時間：2018-07-02 20:02:08來源：本站整理作者：wsl點擊：
很多媽媽在生完孩子之后都會坐月子，不過夏天有的女性還是在捂月子，但是這種坐月子的方法是非常不正確的，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
傳統(tǒng)觀念中，坐月子要“捂”。不管寒冬臘月還是三伏盛夏，新媽媽都要裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，別說開空調(diào)風(fēng)扇，連窗戶也關(guān)得緊緊的，不能受一點風(fēng)。這樣做以后才不會患上腰酸頭疼等月子病。
長期處在高溫環(huán)境下，容易造成中暑，嚴(yán)重的甚至危及生命。特別是夏天，坐月子只要室溫保持得當(dāng)，空氣流通，新媽媽穿好衣服襪子，不要對著空調(diào)風(fēng)扇吹即可。冬天則要做好保暖，室內(nèi)要定時通風(fēng)。
現(xiàn)在正值炎炎夏日，如果依然堅守“捂月子”的陋習(xí)，甚至?xí){到產(chǎn)后媽媽的生命安全，所以我們還是要科學(xué)坐月子。
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房間保持通風(fēng)透氣
坐月子期間要保持房間的清潔干凈、溫暖干燥、空氣流通。室內(nèi)溫度冬天約為18℃-22℃，夏天則大約為25℃-26℃。夏天要預(yù)防中暑，冬天則要當(dāng)心一氧化碳中毒或缺氧等狀況。
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正確使用空調(diào)風(fēng)扇
夏天坐月子中暑致死的案例告訴我們，坐月子期間是可以吹空調(diào)和風(fēng)扇的，只要避免冷風(fēng)直接吹向新媽媽和寶寶就可以。夏季天氣炎熱可以開了客廳的空調(diào)，讓新媽媽待在房間，避免空調(diào)直吹。冬季換氣時，可以讓新媽媽和寶寶待在另一個房間里，等通風(fēng)完畢再回去。
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夏天防暑冬天保暖
夏天防暑除了保持一定的室溫，新媽媽還要注意穿著適宜。最好是舒適寬松的款式，通風(fēng)吸汗的棉質(zhì)面料，袖口和褲腳也不要扎起來，方便體內(nèi)的熱氣散發(fā)出去。如果出現(xiàn)口渴多汗、惡頭暈等中暑的癥狀，就要多喝水并到通風(fēng)透氣的地方，嚴(yán)重就趕緊去看醫(yī)生了。
冬天保暖則不僅僅靠衣服，還要注意頭部和腳部的保暖，戴好月子帽，穿棉襪和厚底的月子鞋，出汗后要及時換洗衣服。
牢記這些注意事項，媽媽們坐月子時也能少遭點罪，又能保證合理坐月子，避免落下月子病!
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