時間：2020-05-19 16:33:40來源：本站整理作者：fy點擊：
夏天坐月子穿太多容易捂汗，難受不說甚至是長疹子，穿的太少容易身體著涼，影響產后的恢復，甚至是落下病根，那么夏天坐月子穿衣服要注意什么？夏天坐月子能穿短袖嗎？下面帶來全面介紹。
1、雖然是夏季，但在坐月子期間最好也要穿薄的長衣長褲、薄襪子。若是要到戶外曬太陽的話，要戴帽大陽傘，做好防曬防暑工作。
2、在坐月子期間，衣服質料的選擇也非常重要，切莫貪圖美麗，而選擇成分過于復雜的衣物。最好是選擇保暖又吸汗的棉制衣服。女性產后汗液分泌會增加，所以新媽媽要選擇純棉性的、透氣性好的衣物。
3、衣物要勤換洗，有些產后多汗的女性，不到半天衣服褲子就濕透。此時要勤洗勤換，做好個人衛生工作，這有利于產后傷口的恢復，也利于寶寶的身體健康。
4、新媽媽坐月子，不能為了保暖而一味地“捂”，要根據天氣，適當地增減衣物。洗干將的衣物，最好是放在太陽下暴曬一段時間，利用陽光的照射來給衣物消毒，防止潮濕空氣滋生細菌。
坐月子不必忌諱吹空調
有的新媽媽在月子里除了捂得嚴實外，也拒絕吹空調，其實這樣做是極其不利的。
空調對產婦和嬰兒有益，因為室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人、孩子會起痱子(新生兒容易造成感染)，而且若產婦中暑更不利于產后恢復。
空調的溫度一般以26℃以上為宜，坐月子時穿長袖衣、長褲，如果腳上感覺有涼意，穿上一雙薄襪子;新生兒可蓋上一床小夾被。空調不要直吹到人身上，如果安空調的位置是直吹床，網上有賣空調擋板的可以轉風向。
產婦同樣可以吹風扇
由于新媽媽出汗較多，汗腺經常處于開啟狀態，盡管能夠吹風扇，但不可讓風扇正對著吹，宜把電風扇向墻壁吹風，以增加室內的空氣流動，降低室溫。
許多新媽媽在產后汗多，如果加上是夏天，那么汗液分泌就更多了。此時肌膚的毛孔是打開的，身體也非常衰弱。
女性坐月子期間如果受風受涼，寒氣很容易會直接進入體內，很容易導致傷風，腰酸腿疼，膀子疼以及頭疼等不適。
所以，女性在坐月子期間一定要避免受風和受涼，這是最重要的。
那么也建議，夏天坐月子還是別穿短袖的好，以免受風受涼的情況。
產婦的抵抗力很低，容易受到呼吸道病毒的侵害而感冒，同時抵抗力也大大下降，如果穿短袖很容易受寒導致感冒。
因此，夏天坐月子期間首先要增強身體的抵抗力。產后要充分休息補充養分，恰當進行活動。
其次，要減少親戚朋友的探視，避免出現外界病毒的傳入。同時，房間內的空氣也要流通，房間的溫度要保持。
在夏天房間內的溫度不能太冷，當然也不能太熱，與室外溫度別相差太大。
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