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時(shí)間：2018-07-02 19:50:56來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：

在哺乳期的時(shí)候很多的人以為不像孕期一樣有那么多的禁忌了，其實(shí)哺乳期的禁忌更加的多。在哺乳期的時(shí)候很多的寶媽在飲食上不知道注意會(huì)影響孩子，就連一些美容項(xiàng)目雖然沒(méi)有接觸寶寶但是也會(huì)有影響哦。

哺乳期能吃止痛藥避孕藥嗎哺乳期哪些事情不能做

哺乳期哪些事情不能做

止痛藥、避孕藥與減肥藥

藥物通常因?yàn)橛蟹旨?jí)，媽咪在服藥前問(wèn)過(guò)藥劑師或醫(yī)師后，使用上相對(duì)可以比較放心，懷孕時(shí)能服用的藥物，哺乳時(shí)也都能使用，但若未經(jīng)過(guò)醫(yī)師開(kāi)藥，如：家中常備的止痛藥或感冒藥，建議媽咪除了另行咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師或藥劑師外，可參考其服用次數(shù)，若為一天一顆，則可能屬于長(zhǎng)效型的藥物，藥劑量可能較重不宜服用，若一天需服用數(shù)次，則表示藥劑量可能較輕、較為安全;黃資里執(zhí)行長(zhǎng)說(shuō)明，大部分進(jìn)入身體會(huì)影響奶水的藥物，其影響的百分比通常只有0.5%～1%，外用藥更只作用于局部，影響微乎其微，但減肥藥與市售的避孕藥因?yàn)槎酁閺?fù)方，且減肥藥的來(lái)源復(fù)雜，建議媽咪盡量避免食用，若有避孕需求，除善用保險(xiǎn)套外，也可請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師評(píng)價(jià)狀況，開(kāi)立只含黃體素的單方避孕藥。

燙染頭發(fā)

習(xí)慣整理發(fā)型的媽媽?zhuān)溉闀r(shí)若有需求，其實(shí)無(wú)須刻意限制自己，黃資里執(zhí)行長(zhǎng)說(shuō)明，如果大部分內(nèi)服的藥物都不必?fù)?dān)心會(huì)影響乳汁，外用的藥劑媽媽更可放心使用，打扮自己若能讓媽媽感到心情愉快，對(duì)于促進(jìn)乳汁分泌也有幫助，但為了讓媽媽更安心，建議燙染頭發(fā)前選擇合格有經(jīng)驗(yàn)的美發(fā)師，并選用較接近天然成分且味道較淡的產(chǎn)品，燙染前，要告知美發(fā)師目前在哺乳，上藥劑時(shí)盡量避開(kāi)頭皮，若頭皮有傷口，也應(yīng)暫緩燙染計(jì)劃，此外，自行染發(fā)較容易因?yàn)榧夹g(shù)不純熟讓染劑輕易接觸頭皮，因此較不建議。

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美化指甲

無(wú)論是水晶指甲或光療指甲，雖然其藥劑不會(huì)影響奶水，但因媽媽需貼身照顧寶寶，未剪齊的指甲擔(dān)心較容易刮傷寶寶皮膚或造成照顧上的不便，因此建議媽媽可自行評(píng)價(jià)后再?zèng)Q定是否進(jìn)行指甲美容，此外，黃資里執(zhí)行長(zhǎng)雖鼓勵(lì)媽媽不為自己設(shè)限，但因?yàn)槊廊萜范喟霂в邢阄叮菀谆煜龑殞毸煜さ膵寢屛兜溃虼私ㄗh媽媽在妝點(diǎn)自己時(shí)，無(wú)論是乳液、洗發(fā)精或沐浴乳等美容品，應(yīng)盡量選擇味道溫和淡雅的類(lèi)型，并避免頻繁更換造成寶寶的疑惑。

醫(yī)美行不行

隨著醫(yī)療美容的盛行，許多女性也能夠接受以保養(yǎng)品之外的方式為自己美麗加分，許多媽媽好奇哺喂母乳是否也可進(jìn)行簡(jiǎn)單的玻尿酸、肉毒桿菌、激光或微針美容，事實(shí)上，就如外用藥物作用于身體局部，針對(duì)皮膚的醫(yī)療美容通常不太會(huì)影響奶水的成分，但因?yàn)獒t(yī)療美容的種類(lèi)繁多，建議媽媽可以于接受美容前仔細(xì)詢(xún)問(wèn)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員，以確保安心的完成手術(shù)而無(wú)后顧之憂。

海鮮類(lèi)酌量享用

海鮮類(lèi)的菜肴常是媽媽最舍不得忌口的食物之一，但許多媽媽聽(tīng)說(shuō)海產(chǎn)類(lèi)食物中的蝦類(lèi)、螃蟹與貝類(lèi)容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，因此在懷孕與哺乳時(shí)都不太敢嘗試，黃資里執(zhí)行長(zhǎng)表示，因?yàn)榇蟓h(huán)境的變遷與影響，過(guò)敏的發(fā)生原因其實(shí)不勝枚舉，探究寶寶過(guò)敏的原因，有時(shí)并不是來(lái)自于媽媽攝取的食物，更多的可能反而是來(lái)自于環(huán)境，因此若要完全從食物上隔絕過(guò)敏原，勢(shì)必會(huì)造成媽媽飲食上的諸多限制，且是否一定會(huì)造成過(guò)敏也沒(méi)有定論，因此，建議媽媽與其避免吃某樣食物，不如多方攝取各種不同種類(lèi)的食物，而避免單一食物的過(guò)量攝取，黃資里執(zhí)行長(zhǎng)也認(rèn)為，遇到蝦蟹類(lèi)食物，如果媽媽仍不放心，那就少量的吃一些以滿(mǎn)足口欲，若真有擔(dān)心，也可舍棄可能含有較高致敏源的蝦頭與蟹膏及干貝。

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含咖啡因飲料

忙碌的午后，一杯咖啡可能是現(xiàn)代人提神醒腦的重要飲品，當(dāng)胎兒已經(jīng)娩出，哺乳時(shí)飲用含咖啡因飲料究竟會(huì)不會(huì)影響乳汁，媽媽實(shí)在好猶豫，黃資里執(zhí)行長(zhǎng)以產(chǎn)后50～60公斤的媽媽舉例，一杯300 c.c.飲料內(nèi)含160毫克咖啡因的量來(lái)算，哺乳媽媽一天最多可以攝取4杯，只要咖啡因總量一天不超過(guò)750毫克即可，但因?yàn)?50毫克是平均建議的最大耐受量，即便是未懷孕、未哺乳的媽媽都不建議每日有如此大量的攝取，因此，在明了可以安心飲用的情況下，適量攝取(例如：每天一小杯或半杯咖啡搭配其他少量含有咖啡因的食物如：茶飲、可樂(lè)或巧克力類(lèi)等)，以淺嘗的心態(tài)，慢慢飲用是最建議的做法。

酒類(lèi)或含米酒湯品

以媽媽的體重來(lái)計(jì)算，酒精的飲用應(yīng)每天每公斤不超過(guò)1g(美國(guó)食品藥物管理局則建議不超過(guò)0.5g)，若過(guò)量飲用酒類(lèi)飲品，確實(shí)有可能會(huì)減少媽媽的噴乳反射、影響泌乳，也可能影響寶寶的中樞神經(jīng)，因此，哺乳媽咪攝取酒類(lèi)建議應(yīng)保守在安全范圍內(nèi)，只要把握原則，哺乳媽媽不但可酌量食用含米酒的料理，若有飲用紅酒的習(xí)慣，每日一小杯(不超過(guò)100c.c.)也不會(huì)危及寶寶，例如：假設(shè)媽媽50公斤，以全酒水燉煮的麻油雞料理而言，一天不超過(guò)600 c.c.的雞湯量即屬安全范圍。

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