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時(shí)間:2019-01-19 12:26:51來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
坐月子期間,對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō),喂奶也是一個(gè)比較麻煩的問(wèn)題,坐月子期間,產(chǎn)婦的身體還沒(méi)有恢復(fù)好,因此,掌握正確的哺乳姿勢(shì),對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)也更輕松,那么,坐月子期間什么喂奶姿勢(shì)最好呢?接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

我們都知道常見(jiàn)的喂奶姿勢(shì)有以下幾種:
①搖籃式:媽媽抱著孩子,最好有個(gè)專門哺乳的座椅,這樣背部可以挺直靠著,對(duì)腰部有一定的支撐力,抱著寶寶,寶寶頭部枕在寶寶手肘處,小手臂扶著寶寶的身體,把寶寶靠近胸部喂奶,背部千萬(wàn)不要往前或者是彎著,這樣容易造成腰部彎曲和酸痛;
②橄欖球式:讓寶寶依靠在媽媽身體一側(cè),用小手臂托住寶寶的身體,把寶寶的頭和脖頸放在手掌上,調(diào)整姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行哺乳;
③側(cè)臥式:產(chǎn)婦側(cè)躺在床上,讓寶寶面對(duì)著自己躺著,把寶寶的頭部放在自己的手肘處,讓寶寶靠近媽媽乳房進(jìn)行吸允,不過(guò)媽媽要注意乳房不要貼的太近,擠著寶寶的鼻子。
而對(duì)于坐月子的寶媽來(lái)說(shuō),因?yàn)閭诤蜕眢w都沒(méi)有恢復(fù),以及新手媽媽還不能完全掌握喂奶的正確姿勢(shì),會(huì)經(jīng)常有腰酸背痛,精神疲憊等情況,那么坐月子應(yīng)該選擇什么樣的姿勢(shì)才好呢?
首先喂奶的姿勢(shì)媽媽要記得,媽媽和寶寶應(yīng)該保持著“三貼:胸部貼胸部,小腹貼小腹,下顎貼著乳房”,月子期間選擇側(cè)臥的姿勢(shì)是比較舒適的,避免了抱寶寶的重力,同時(shí)避免了長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)腰部的勞損,也避免了對(duì)于傷口的壓迫,產(chǎn)婦可以盡可能的選擇這個(gè)姿勢(shì)。但也有媽媽反應(yīng),寶寶側(cè)臥容易吐奶,那可以稍微將手肘抬高一點(diǎn),或者下面放個(gè)小枕頭支撐下,后背也可以放個(gè)靠著稍微支撐下會(huì)比較舒服。
如果寶寶躺著不吃非要坐著喂的話,那么首先產(chǎn)婦要找個(gè)舒適的椅子,背部要保持直挺,可以在腿上放個(gè)哺乳枕,腿旁邊放個(gè)小腳蹬,喂奶的時(shí)候一個(gè)腿部可以踩在小腳蹬上緩解不適感。

雖然交叉搖籃式是很多媽媽的首選哺乳方式,但如果寶寶有鼻塞或嘔吐等狀況時(shí),則不適合采用這種方式。當(dāng)寶寶出現(xiàn)特殊情況時(shí),可嘗試以下幾種哺乳方式。
1. 寶寶胃食管返流時(shí)的哺乳姿勢(shì)
有胃食管返流狀況的寶寶,直立或半直立的位置最好,如背靠式或直立抱式,因?yàn)橹亓ψ饔每煞乐刮甘彻芊戳鳌H绻麑殞毑辉敢獬阅蹋蓢L試站著或走著哺乳,喂完再讓寶寶保持直立15-20分鐘。
2. 寶寶脹氣時(shí)的哺乳姿勢(shì)
當(dāng)寶寶脹氣時(shí),可采用和胃食管反流同樣的哺乳姿勢(shì),即背靠式或直立抱式,因?yàn)檫@兩種體位能更好的控制母乳的流速,避免產(chǎn)生氣體。
3.寶寶鼻塞時(shí)的喂奶姿勢(shì)
當(dāng)寶寶感冒鼻塞時(shí),最好采用背靠式或直立抱式喂奶法。我們的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,當(dāng)我們鼻塞時(shí),如果躺下鼻塞會(huì)變得更嚴(yán)重,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是一樣的,因此直立的狀態(tài)能避免這種狀況。

純棉、寬松、通風(fēng)吸汗的衣服,就是不錯(cuò)的選擇,怕曝光的話,可以加件寬松的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的親密背巾。
目前針對(duì)母奶媽媽設(shè)計(jì)的商品還真不少,雖然不是母奶媽媽的必需品,但你不難找到一些哺乳衣、哺乳等,這些服飾特殊設(shè)計(jì)的開(kāi)口,增加了喂奶的隱蔽性,或許能減緩你在戶外哺乳時(shí)的不安。
以上就是有關(guān)于坐月子喂奶的相關(guān)介紹,希望對(duì)哺乳期的寶媽們有所幫助。
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