當(dāng)前位置：首頁(yè) > 產(chǎn)后 > 月子
時(shí)間：2018-07-18 18:17:50來(lái)源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
傳統(tǒng)的坐月子就是不宜洗頭洗澡的，不過(guò)如今科學(xué)坐月子是可以洗頭洗澡的，并且還要及時(shí)的保持清潔。不過(guò)在月子期間洗頭洗澡還是要引起重視的，也不能亂來(lái)哦。
1. 產(chǎn)后一周內(nèi)盡量不要洗澡，建議用熱毛巾搽拭，外陰用熱水噴淋沖洗。
2.出汗多時(shí)需等汗水晾干了再洗，夏天洗完澡即使身上已經(jīng)擦干也不要立即進(jìn)入空調(diào)房， 更不要用電扇吹風(fēng)，因?yàn)榇藭r(shí)毛孔擴(kuò)張，遇冷后會(huì)立即收縮，導(dǎo)致寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)。
3.洗頭后建議立即吹干頭發(fā)，并按摩頭皮。
4.洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在10分鐘以內(nèi)。
5.洗澡后不要立即入睡，建議喝杯熱飲，靜坐片刻。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，淋浴是最好的選擇。雖然泡澡很舒服很享受，但是水畢竟不是流動(dòng)的，對(duì)于產(chǎn)后的媽媽而言，引起陰道感染的可能性會(huì)更大一點(diǎn)。
在洗完頭發(fā)后要立即擦干，繼續(xù)在溫?zé)岬沫h(huán)境中用吹風(fēng)機(jī)吹干，要完全干透。千萬(wàn)不要濕著出去吹風(fēng)，那會(huì)留下后遺癥的，導(dǎo)致媽媽們以后會(huì)經(jīng)常頭痛。
而且吹完頭發(fā)后，也要在床上坐著，讓頭發(fā)繼續(xù)自然晾一會(huì)，不要立即睡覺，否則會(huì)導(dǎo)致濕氣進(jìn)入體內(nèi)，使得媽媽頭痛。
天氣熱但洗浴的水溫也不可過(guò)低，否則會(huì)反射性地引起呼吸道痙攣，引起感冒。
而且新媽咪皮膚的毛孔全部張開著，身體受冷后也易引起肌肉和關(guān)節(jié)酸痛。
水溫以37度左右為宜，每次洗5—10分鐘，洗后盡快擦干，以免受涼。
坐月子難熬的心情說(shuō)說(shuō)朋友圈 坐月子難熬的經(jīng)典說(shuō)說(shuō)句子短語(yǔ)
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。