時(shí)間：2019-04-19 10:40:47來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
在輔食中適量的添加紅薯，可以增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解寶寶的便秘情況，可以通過(guò)不同的食材來(lái)制作紅薯輔食，那么寶寶紅薯輔食怎么做？下面八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹，快來(lái)學(xué)習(xí)制作吧。
1、紅薯米粥
準(zhǔn)備食材：新鮮紅薯、粳米、水 做法：取新鮮紅薯250克，粳米200克，白糖適量，加水2000毫升，煮至薯爛米湯黏稠為度，早晚溫?zé)犷D服。
2、酸奶紅薯泥
準(zhǔn)備食材：黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。 做法：將紅薯洗凈蒸熟，將蒸熟的紅薯去皮摁成泥。加入鮮奶油拌入紅薯泥，將紅薯泥放入盤(pán)中塑形。將酸奶淋在紅薯泥上借口食用。
3、南瓜紅薯玉米粥
準(zhǔn)備食材：紅薯丁，南瓜丁，玉米面，紅糖適量 做法：將玉米面用冷水調(diào)勻，分別將紅薯、南瓜洗凈，去皮，后切成丁。再將冷水調(diào)勻的玉米面加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可。
4、紅薯紅棗粥
①.紅薯洗凈后，去皮，切成薄片。
②.紅棗洗凈后，去核，也切成薄片。
③.將大米洗干凈后，放入鍋內(nèi)，加水大火煮開(kāi)。
④.轉(zhuǎn)至小火，加入紅薯片和紅棗片，慢慢熬至大米紅薯軟爛即可。
5、紅薯米粥
①.大米洗凈，紅薯去皮切塊。
②.一起下鍋，大火燒開(kāi)，小火熬熟至粘稠。
③.盛出稍涼一會(huì)即可喂食寶寶。
紅薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是粗纖維食物，有滑腸之功效，可以很好地幫助寶寶消化。
另一方面它也可以補(bǔ)充粗纖維，家長(zhǎng)可以不時(shí)給寶寶吃點(diǎn)紅薯，有助于維護(hù)腸胃健康。
6、西蘭花紅薯粥
制作方法：
①. 先把紅薯蒸熟，然后用勺子壓成泥狀
②. 蒸紅薯的同時(shí)，撕開(kāi)一小包寶寶米，放入鍋里熬煮15-20分鐘
③. 把西蘭花焯水后切成小朵
④. 米粥熬好后下入已經(jīng)焯好的西蘭花碎和紅薯泥，并攪拌均勻，接著再煮3分鐘即可出鍋。
以上就是寶寶紅薯輔食怎么做，紅薯輔食大全，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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