時間：2020-04-10 17:30:03來源：本站整理作者：fy點擊：
細心的媽媽為每周給孩子定制食譜，全面補充營養，既保證了孩子的健康，又可以有效解決孩子的挑食問題，春季可以挑選的食材很多，八寶網帶來6-12月齡寶寶一周食譜推薦 春季寶寶食譜大全。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜河蝦米糊
星期二
第?餐：娃娃菜蛋黃米糊
星期三
第?餐：白菜蛋黃米糊
星期四
第?餐：生菜西紅柿雞肉煮顆粒面
第?餐：香蕉泥
星期五
第?餐：青菜絲瓜蛋黃十倍粥
第?餐：枇杷泥
星期六
第?餐：油麥菜巴沙魚大小米十倍粥
第?餐：芒果泥
星期日
第?餐：莧菜蘑菇蛋黃煮顆粒面
第?餐：蘋果泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜豬肉大小米八倍粥、芒果條
第?餐：生菜雞肉米粉面疙瘩、蛋黃羹
星期二
第?餐：娃娃菜三文魚米粉餅、黃瓜條
第?餐：韭黃西紅柿牛肉煮細面、胡蘿卜條
星期三
第?餐：蘆筍豇豆蛋黃八倍粥、豬肉丸子
第?餐：西芹紫甘藍河蝦煮顆粒面、芥藍條
星期四
第?餐：洋蔥牛肉米粉餅、冬瓜片
第?餐：卷心菜豬肉六倍粥、發糕
第?餐：梨子碎
星期五
第?餐：韭菜蛋黃米粉餅、豬肉小餛飩
第?餐：芋頭龍利魚青菜六倍粥、茭白片
第?餐：西梅碎
星期六
第?餐：絲瓜莧菜雞肉煮蝴蝶面、西葫蘆片
第?餐：西芹毛豆牛肉煮顆粒面、四季豆條
第?餐：菠蘿碎
星期日
第?餐：南瓜燕麥六倍粥、蒸南瓜條
第?餐：菠菜白玉菇鴨肉煮細面、胡蘿卜條
第?餐：香蕉碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜芋頭肉末六倍粥、西梅
第?餐：胡蘿卜娃娃菜河蝦燜飯、蘑菇豆腐湯
第?餐：芹菜洋蔥牛肉餃子、雞蛋羹
星期二
第?餐：生菜西葫蘆雞肉餅、香蕉奶糊
第?餐：莧菜菠菜三文魚煮蝴蝶面、枇杷
第?餐：南瓜大小米六倍粥、香菇豬肉丸子
星期三
第?餐：燕麥吐司、白菜雞蛋羹、火龍果
第?餐：青菜豇豆肉末煮面疙瘩、酸奶
第?餐：韭菜蘆筍雞肉餃子、蘋果
星期四
第?餐：絲瓜四季豆花甲六倍粥、煮鵪鶉蛋
第?餐：土豆大米軟飯、西紅柿炒豆腐、梨子
第?餐：紫甘藍香菇豬肉餃子、芒果
星期五
第?餐：油麥菜毛豆雞蛋餅、酸奶
第?餐：胡蘿卜萵筍排骨燜飯、紫菜湯
第?餐：玉米大米六倍粥、西芹茭白炒牛肉
星期六
第?餐：娃娃菜山藥雞肉六倍粥、煮基圍蝦
第?餐：西蘭花白玉菇鴨肉煮意面、香蕉
第?餐：春筍金針菇豬肉包子、雞蛋羹
星期日
第?餐：蘆筍西芹牛肉餃子、蘋果
第?餐：菠菜花菜雞蛋煮面疙瘩、巴沙魚丸子
第?餐：青菜絲瓜蟶子煮細面、芒果
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：燕麥大米粥、甜椒胡蘿卜炒肉、芒果
第?餐：黑米大米飯、西蘭花西芹炒蝦仁
第?餐：青菜蘑菇雞蛋炒面、雞肉丸子
星期二
第?餐：西紅柿雞蛋大小米粥、豬肉小餛飩
第?餐：三文魚絲瓜毛豆煮蝴蝶面、香蕉
第?餐：韭菜蘆筍牛肉餃子、蘋果
星期三
第?餐：菠菜西葫蘆雞肉煮面疙瘩、火龍果
第?餐：青菜豇豆肉末炒飯、紫菜豆腐湯
第?餐：紅薯核桃雜糧糊、韭黃炒雞蛋
星期四
第?餐：香蕉燕麥奶糊、饅頭煎蛋、菠蘿
第?餐：娃娃菜茭白鴨肉煮意面、甜瓜
第?餐：胡蘿卜蓮藕排骨燜飯、洋蔥炒蟶子
星期五
第?餐：芋頭四季豆三文魚粥、煮鵪鶉蛋
第?餐：青菜香菇雞肉餛飩、芒果
第?餐：娃娃菜韭黃花甲炒飯、毛豆肉絲湯
星期六
第?餐：南瓜玉米大米粥、干貝炒蛋
第?餐：紅米土豆大米飯、冬瓜海帶排骨湯
第?餐：紫甘藍蘆筍蝦仁餃子、西梅
星期日
第?餐：生菜韭菜豬肉餅、芒果酸奶
第?餐：平菇花菜鴨肉煮面疙瘩、油桃
第?餐：娃娃菜胡蘿卜牛肉炒面、菠蘿
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調味品。
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