時(shí)間：2020-03-27 17:36:40來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
對(duì)于6-12月齡的寶寶來說，正是需要添加輔食的階段，不僅要顧及營養(yǎng)全面，還要適合消化，4月天氣逐漸回暖，6-12月齡寶寶吃什么好呢？八寶網(wǎng)帶來2020寶寶四月食譜大全 6-12月齡寶寶吃什么好。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：生菜雞肉米糊
星期二
第?餐：油麥菜三文魚米糊
星期三
第?餐：南瓜蛋黃米糊
星期四
第?餐：青菜娃娃菜豬肉大米十倍粥
第?餐：菠蘿泥
星期五
第?餐：白菜河蝦土豆煮顆粒面
第?餐：梨子泥
星期六
第?餐：莧菜蘑菇牛肉煮顆粒面
第?餐：西梅泥
星期日
第?餐：胡蘿卜萵筍豬肉大米十倍粥
第?餐：香蕉泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜蛋黃米粉餅、西葫蘆片
第?餐：香菇娃娃菜三文魚八倍粥、芒果條
星期二
第?餐：生菜河蝦米粉面疙瘩、蛋黃羹
第?餐：菠菜西芹雞肉煮顆粒面、萵筍條
星期三
第?餐：西紅柿芋頭牛肉八倍粥、胡蘿卜條
第?餐：白菜西蘭花蛋黃煮細(xì)面、香蕉片
星期四
第?餐：油麥菜燕麥蛋黃六倍粥、南瓜塊
第?餐：莧菜韭黃豬肉煮蝴蝶面、蘆筍條
第?餐：梨子碎
星期五
第?餐：西葫蘆巴沙魚米粉面疙瘩、黃瓜條
第?餐：花菜西紅柿蛋黃煮細(xì)面、雞肉丸子
第?餐：芒果碎
星期六
第?餐：韭菜牛肉米粉餅、南瓜條
第?餐：青菜香菇豬肉煮蝴蝶面、基圍蝦丸子
第?餐：香蕉碎
星期日
第?餐：蘆筍蛋黃米粉餅、豬肉小餛飩
第?餐：紫甘藍(lán)鴨肉米粉面疙瘩、茭白片
第?餐：蘋果碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到600毫升。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜肉末大小米六倍粥、西梅
第?餐：黑米大米軟飯、蘆筍絲瓜炒蝦仁碎
第?餐：花菜西葫蘆牛肉煮意面、雞蛋羹
星期二
第?餐：春筍白菜香菇包子、蒸蛋羹
第?餐：胡蘿卜萵筍雞肉燜飯、西紅柿紫菜湯
第?餐：燕麥吐司、烤雞翅、蘋果香蕉酸奶
星期三
第?餐：生菜洋蔥雞蛋餅、蒸南瓜、酸奶
第?餐：紫甘藍(lán)香菇豬肉餃子、火龍果
第?餐：西芹蓮藕牛肉六倍粥、巴沙魚丸子
星期四
第?餐：南瓜玉米六倍粥、豬肉丸子
第?餐：胡蘿卜西蘭花蟶子燜飯、冬瓜海帶湯
第?餐：白玉菇菠菜鴨肉煮細(xì)面、菠蘿
星期五
第?餐：油麥菜洋蔥牛肉餅、燕麥奶糊
第?餐：土豆芋頭大米軟飯、海帶冬瓜肉末湯
第?餐：莧菜白菜花甲煮蝴蝶面、梨子
星期六
第?餐：紫甘藍(lán)香菇基圍蝦大米粥、甜瓜
第?餐：黃瓜毛豆豬肉燜飯、紫菜豆腐湯
第?餐：西葫蘆萵筍雞丁煮意面、蛋羹
星期日
第?餐：大小米六倍粥、金針菇蘆筍炒雞蛋
第?餐：胡蘿卜油麥菜三文魚煮蝴蝶面、芒果
第?餐：韭菜豬肉餛飩、南瓜奶糊
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達(dá)10種。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：燕麥玉米核桃雜糧糊、韭黃炒雞蛋
第?餐：西芹春筍河蝦水餃、芒果
第?餐：娃娃菜紫甘藍(lán)肉末煮蝴蝶面、雞蛋羹
星期二
第?餐：青菜豬肉黃大小米粥、煮鵪鶉蛋
第?餐：娃娃菜洋蔥牛肉炒飯、西紅柿豆腐湯
第?餐：菠菜蘑菇雞丁煮意面、西梅
星期三
第?餐：生菜胡蘿卜雞蛋餅、香蕉奶糊
第?餐：白菜蘆筍豬肉餃子、基圍蝦丸子
第?餐：萵筍西葫蘆雞翅燜飯、甜椒炒綠豆芽
星期四
第?餐：香菇油麥菜牛肉大米粥、火龍果
第?餐：莧菜絲瓜雞蛋煮細(xì)面、雞肉丸子
第?餐：西蘭花韭黃肉末煮面疙瘩、巴沙魚丸子
星期五
第?餐：蘆筍西紅柿雞蛋餅、酸奶
第?餐：黑米大米飯、茭白胡蘿卜炒牛肉、蘋果
第?餐：娃娃菜白玉菇三文魚炒面、紫菜湯
星期六
第?餐：雜糧豆?jié){、吐司煎蛋、菠蘿
第?餐：西葫蘆花菜雞肉煮意面、甜瓜
第?餐：韭菜生菜蝦仁餅、藍(lán)莓奶糊
星期日
第?餐：燕麥奶糊、蘿卜絲豬肉包子
第?餐：紫甘藍(lán)牛肉餃子、西蘭花蛋羹
第?餐：平菇毛豆牛肉煮面疙瘩、龍利魚丸子
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達(dá)10種。
如有需要可以少量加調(diào)味品。
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