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時(shí)間：2018-05-28 20:04:38來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
在夏天家長(zhǎng)們都會(huì)關(guān)注寶寶補(bǔ)鈣的問題，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：給寶寶防曬會(huì)導(dǎo)致缺鈣嗎 夏天要不要補(bǔ)充維生素AD。
因?yàn)楣庹湛梢源龠M(jìn)維生素D的合成，不可否認(rèn)的是，減少日曬確實(shí)可能導(dǎo)致維生素D缺乏，但使用防曬霜也確實(shí)可能影響維生素D的產(chǎn)生，進(jìn)而影響鈣的吸收。
但現(xiàn)在我們可以通過口服補(bǔ)充維生素D，嬰幼兒每天補(bǔ)充400-600IU維生素D3，即可保證身體的需求，同時(shí)再攝入適量奶類的話，就不需要擔(dān)心缺鈣。所以，不需要擔(dān)心防曬會(huì)導(dǎo)致缺鈣。
曬太陽也是補(bǔ)充維生素D的重要方式，因?yàn)樘栔械淖贤饩€可以促使皮膚合成維生素D。如果平時(shí)帶寶寶外出比較多，曬太陽的機(jī)會(huì)比較多，那么夏天可以暫停補(bǔ)充1-2個(gè)月，或是補(bǔ)一個(gè)月，停一個(gè)月，再補(bǔ)，再停，交替著給孩子補(bǔ)充。但不可隔三差五地給寶寶補(bǔ)充，這樣即便是吃了也起不到什么作用。
另外家長(zhǎng)帶寶寶外出曬太陽要懂得根據(jù)陽光的強(qiáng)度選擇恰當(dāng)?shù)某鲂袝r(shí)間，比如夏天陽光強(qiáng)時(shí)，要選擇上午10時(shí)以前或下午4時(shí)以后進(jìn)行，以不曬傷皮膚為度，還要給寶寶帶上有帽檐的帽子，避免陽光直射寶寶的眼睛。
枕禿是缺鈣?那是寶寶經(jīng)常躺著，蹭掉的!
頭發(fā)黃是缺鈣?那是因?yàn)閷殞毺ッ€沒換!
容易出汗是缺鈣?那是因?yàn)楹⒆訜岬?
出牙晚是缺鈣?那是因?yàn)檫z傳，等等就有了!
容易醒是缺鈣?那原因可就多了去了，可能是寶寶腸脹氣、腸絞痛、太冷了、太熱了、尿了、想媽媽了......
愛做鬼臉是缺鈣?孩子樂意還不讓嗎......
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