時間：2019-06-04 18:12:50來源：本站整理作者：xl點擊：
水果是很多人都比較喜歡吃的，味道好而且富有營養，哺乳期多吃一些水果對產婦也有好處，但并不是所有的水果都適合哺乳媽媽吃，畢竟哺乳期是一個比較特殊的階段，那么，哺乳期媽媽不適合吃什么水果?接下來八寶網小編就來說說。
1.芒果
芒果中含有比較多的果膠和導致人體過敏的蛋白，對皮膚粘膜具有一定的刺激，一些可以導致過敏的物質就會通過乳汁來傳給寶寶，寶寶對于過敏的毒素是沒有抵抗性的，就會很容易出現寶寶過敏。另外，芒果也是一種濕熱性質的水果，濕熱會通過乳汁傳到寶寶的身體，寶寶就比較容易出現熱毒所導致的濕疹膽黃，所以在哺乳期內的寶媽是一定不可以吃芒果的。
2.西瓜
西瓜是屬于一種寒涼性的食物，如果是在夏季的話可以少量的吃一些，但如果是在其他季節是一點都不可以吃的。寶媽吃過西瓜之后會分泌出乳汁，寒性就會通過乳汁被寶寶吸收，很容易會引起寶寶的腸胃不適，嚴重的話會導致腹瀉，如果寶寶有濕疹的話，會加重濕疹的程度。
3.荔枝
荔枝雖然本身具有很強的營養價值，但是荔枝是一種熱性的水果，哺乳期的媽媽吃太多荔枝的話會導致上火，從而會導致便秘和便血的問題，更重要的是，如果寶寶吸收到荔枝所分泌出來的乳汁的話，寶寶比較容易出現煩躁不安，而且不喜歡吃奶，誘發濕疹的同時也會加劇濕疹。
4.山竹
山竹是一個營養比較豐富的綠色水果，但是山竹是一種寒性的水果，很容易引起媽媽們脾胃虛弱，而且也會引起腹瀉腹痛，也會讓寶寶出現濕疹和濕疹加重，并且很也會導致寶寶腹瀉的情況。山竹的糖分也是比較高的，在哺乳期，不管是媽媽還是寶寶，都是不能夠食用糖分太高的食物，很容易導致血糖增高。
5.石榴
石榴中所含的維生素是比較多的，對于哺乳期，女性的身材恢復具有比較大的幫助，但是石榴也會導致哺乳期的媽媽有便秘的現象，會阻礙寶寶腸胃功能的發育，并且比較容易刺激到孩子的腸胃，從而會出現腹痛腹瀉，嘔吐和反酸的反應，因此吃石榴是需要慎重的。
科學依據表明，對于一般的正常人來講，每天水果的攝入量大概在350毫克之內，而對于處于哺乳階段的女人來講，她們應該比正常人略多一些，要是個別寶媽們還是對各種寒性的水果不放心，害怕它們對腸胃造成傷害，然后再導致自己發生腹瀉的狀況，那么就可采用將水果先放入熱水里先熱一會兒或者是把水果蒸好了再吃，這樣就可以打消自己心中的憂慮了。
月子期和哺乳期期都是可以吃水果的，只要吃法正確，不僅沒有壞處，而且好處多多，最好每天或是經常能吃點水果。
哺乳期吃水果，并不會導致濕氣重，只要不吃容易過敏的水果，當然也不會影響到孩子的濕疹。
以上就是有關哺乳期媽媽不適合吃什么水果，哺乳期不適合吃的水果介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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