當(dāng)前位置：首頁(yè) > 產(chǎn)后 > 月子
時(shí)間：2018-07-31 19:52:09來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
每個(gè)家庭生了小孩之后都會(huì)坐月子，可是外國(guó)人就不用坐月子，這是為什么呢，坐月子真的有這么的重要嗎，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
我們俗稱的“坐月子”，在醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)褥期”，是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)未孕狀態(tài)所需要的時(shí)間，大約要6~8周。
在這期間，懷孕時(shí)，被吹漲得像氣球的子宮會(huì)慢慢恢復(fù)到?jīng)]有懷孕時(shí)的狀態(tài);在孕期給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)而增加的血容量也一點(diǎn)點(diǎn)減少;全身各器官將重新恢復(fù)至原來(lái)的工作狀態(tài)。
傳統(tǒng)坐月子有很多禁忌，最常見的有：絕對(duì)保暖，即使夏天也要嚴(yán)遮全身;不能出門甚至不能下床，不能吹風(fēng);不能洗臉、洗頭，更不能洗澡，也不能刷牙。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，傳統(tǒng)坐月子的很多做法不僅對(duì)產(chǎn)婦健康無(wú)益，甚至還會(huì)帶來(lái)潛在的危害。
產(chǎn)婦在分娩時(shí)體力消耗很大，又通常伴有失血，產(chǎn)后的確需要休息，但休息并不意味著只能臥床靜養(yǎng)。
事實(shí)上，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)更利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。
因?yàn)樯a(chǎn)前后血液處于高凝狀態(tài)(這一應(yīng)激反應(yīng)可以減少分娩時(shí)失血)，長(zhǎng)期臥床不活動(dòng)下肢容易形成血栓，這些血栓如果隨血液遷移到心肺等部位甚至?xí)?lái)生命危險(xiǎn)。
過(guò)去的農(nóng)耕社會(huì)，婦女除承擔(dān)全部家務(wù)之外，往往還要參與很多體力勞動(dòng)，即使生病也難得休息;在這種情況下，給產(chǎn)婦臥床休息的機(jī)會(huì)有一定的積極意義。
現(xiàn)在情況已經(jīng)不同了，在美國(guó)的婦產(chǎn)醫(yī)院，產(chǎn)后幾個(gè)小時(shí)醫(yī)生或護(hù)士就會(huì)來(lái)催促產(chǎn)婦下床活動(dòng)。
傳統(tǒng)的坐月子陋習(xí)關(guān)于飲食的部分是最復(fù)雜的。
一方面，許多日常的食物如蔬菜、水果不讓吃，甚至水都不讓喝;另一方面，又要吃一些稀奇古怪的東西，如米酒水、紅糖煮蛋、生化湯等等。
有些開明點(diǎn)兒的醫(yī)生會(huì)告訴你，水當(dāng)然是要喝的，但要喝溫開水，不要喝涼水;蔬菜水果是要吃的，但不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。
實(shí)際上溫水固然可以喝，涼水、甚至冰水也都能喝;在美國(guó)醫(yī)院里，產(chǎn)婦剛分娩完，護(hù)士就會(huì)遞上一杯冰水或者冰激凌。辛辣刺激性的食物可能影響乳汁的味道，但只要嬰兒能接受，也可以照吃不誤。
哺乳期的產(chǎn)婦不應(yīng)該多吃產(chǎn)氣多的食物，包括大豆，大蒜，西蘭花等，這些食物的成分會(huì)進(jìn)入乳汁，造成小兒脹肚子。
哺乳期的女性應(yīng)該注意不要喝酒，咖啡和茶也要少喝。
另外，那些奇怪的月子餐和藥膳，以及一些產(chǎn)后的“補(bǔ)藥”才需要禁忌，因?yàn)槔锩娴某煞帧⒐π](méi)有實(shí)證過(guò)，常規(guī)食品才是最安全的食品。
“月子病”是我國(guó)民間的一種說(shuō)法，據(jù)說(shuō)如果月子里不注意會(huì)落下一些病根。具體癥狀包括腰腿痛、關(guān)節(jié)痛、頭疼、牙痛等等，甚至還有“月子病月子養(yǎng)”的奇葩理論。
正規(guī)的醫(yī)學(xué)教科書中根本沒(méi)有月子病的概念。
隨著年齡的增長(zhǎng)，人們患上各種慢性病的機(jī)會(huì)也越來(lái)越多，這些疾病或不適往往被解釋成當(dāng)年坐月子不注意造成的。
其實(shí)不管如何嚴(yán)格地坐月子，老來(lái)還是可能患各種慢性病，并沒(méi)有任何統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)顯示坐月子和某些疾病的相關(guān)性。
所謂的月子病不過(guò)是人們是有了先入之見，再去找支持自己觀點(diǎn)的例子罷了。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上稱為“證實(shí)偏見”，是一種非常不科學(xué)卻非常普遍的態(tài)度。
如果比較坐月子現(xiàn)象和國(guó)家發(fā)達(dá)的程度，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越發(fā)達(dá)的國(guó)家，坐月子的現(xiàn)象越少存在。
西歐、北美和日本的女性產(chǎn)后基本上不坐月子;韓國(guó)和中國(guó)臺(tái)灣這些既發(fā)達(dá)又傳統(tǒng)的地方，則基本摒棄了那些有害的坐月子習(xí)俗，但又保留了很多無(wú)關(guān)緊要的講究;中國(guó)大陸則是坐月子的重災(zāi)區(qū)。
不僅沒(méi)有任何證據(jù)表明坐月子的習(xí)俗跟女性健康長(zhǎng)壽正相關(guān)，恰恰相反，在全世界范圍內(nèi)，不坐月子的歐美國(guó)家和日本的女性健康狀況最好，也最長(zhǎng)壽。
如前所述，關(guān)于傳統(tǒng)坐月子的弊端在醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有爭(zhēng)論的，但鑒于一些(發(fā)展中)國(guó)家還保留了坐月子的習(xí)俗，因此也有一些這方面(traditional postpartum practice)的研究。
這些研究無(wú)一例外地顯示，傳統(tǒng)的坐月子有害無(wú)益，值得中國(guó)婦幼醫(yī)療工作者和新生兒家庭警惕。
總之，傳統(tǒng)的坐月子是不科學(xué)的陋習(xí)。為了產(chǎn)婦和嬰兒的健康，應(yīng)該早日把這些陋習(xí)掃進(jìn)歷史的垃圾堆。
坐月子難熬的心情說(shuō)說(shuō)朋友圈 坐月子難熬的經(jīng)典說(shuō)說(shuō)句子短語(yǔ)
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。