時間:2018-06-11 10:49:51來源:本站整理作者:xmd點擊:
很多產后新手媽媽都會遇到奶水不足的情況,面對嗷嗷待哺的寶寶媽媽通常會給寶寶用奶粉來替代母乳的缺乏。其實導致媽媽奶水過少的原因之一就是缺少寶寶的吮吸,因此準媽媽一定要注意開奶的正確方法。

哺乳方式不對 1、沒有及早喂奶:新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房,也沒有按需哺乳,母嬰分離等因素,均可導致沒奶水。
2、嬰兒吸吮姿勢不正確:可導致嬰兒吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。
3、母親喂奶次數過少:長時間不哺乳或延長喂奶間隔,不僅不利于乳汁的分泌,還會導致乳汁不足。
乳腺出了問題 如果產后感到乳房脹大和腫痛,但乳汁就是出來的話,那就要考慮有乳腺管不通的情況了。
乳腺管不通常常是由于乳腺管當中存有毛絮或者是炎癥引起。應及時請醫生疏通乳腺管。
另外,產婦乳房發育不良或者乳頭凹陷,也會導致沒奶水的情況。

有些媽咪分娩后,由于開始脹奶時沒有及時讓寶貝吸吮,后來再脹時,奶水就無法流出來了。寶貝吃奶后,媽咪血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶貝吮吸乳頭,可促進媽咪腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
有的產婦產后3天雙乳脹滿,出現硬結、疼痛,甚至延至腋窩部的副乳腺,有奶不出、乳腺炎等這些現象的發生大多數是因為乳腺管不通。提醒媽媽,一定要及時采取措施,不然會造成乳腺炎等情況,媽媽也會疼痛難忍。
老一輩人告訴我們要先等有奶了,再給寶寶哺乳,這種做法是不科學的。乳汁的產生是受神經和激素調節控制的,需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激,再傳導給大腦神經并分泌泌乳素,從而使乳汁大量泌出。
如果不給寶寶盡早開奶,就會影響正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越來越少。同時,也不利于媽媽子宮的恢復。

“催乳尚品”——鯽魚
鯽魚肉質細嫩,營養豐富,含蛋白質、脂肪、維生素A、B1、鈣、磷、鐵等成分。其味甘、性平,入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。特別適合產后缺乳的婦女食用,一般鯽魚燉豆腐的催乳效果較好。
天蘿筋”——絲瓜絡
絲瓜絡是由絲瓜在瓜藤上老后摘下來,去掉表皮與種子再洗凈曬干后所形成的;多數家庭里面都比較習慣拿它當做廚房的清潔工具,感覺有點大材小用了。
其實絲瓜絡對于通經活絡,以及清熱解毒這方便有比較特殊的效果;如果常用來熬鯽魚湯或是燉豬蹄,對于產后乳汁分泌過少的寶媽會有較好的通乳效果;并且還有護膚消斑的奇效且不易使人發胖。

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