時間：2019-05-18 09:32:08來源：本站整理作者：xl點擊：
當生完寶寶沒多久以后，產婦就有奶水了，乳腺開始進入活動期，但有些產婦會出現奶水多和少的現象，奶水少要多讓寶寶吸允開奶，那么，為什么生完寶寶就有奶水了？產后奶水少怎么追奶？接下來八寶網小編就來說說。
首先要先了解一下我們女性的特征。
乳房是由皮膚，乳腺，導管系統，脂肪及纖維組織構成。而女性生子后分泌乳汁主要是由于乳腺的作用。
而乳腺分為靜止期和活動期。靜止期是指女性沒有受孕生子的時間，因為不需要哺乳，所以這個時期的乳腺是靜止的。
而當女性懷孕后到生完寶寶后，這段時間由于身體激素變化的刺激下，乳腺開始進入活動期。
比如一開始受孕成功時，很多女性就會覺得身體的乳房感到沉重感，疼痛及發緊等等癥狀的出現。而當進入孕期后身體分泌雌性激素增多，刺激運輸乳汁的導管延伸并擴張出分支。
同時增加乳腺中葡萄狀腺體氣泡的生長。要知道這可是未來生產乳汁的地方!而脂肪組織這時也會在葡萄狀腺體及導管周圍開始積蓄，都是為了以后分泌乳汁做準備。
等到了孕中期及后期由于腦垂體分泌的泌乳素引起腺體氣泡組織的細胞產生分化就是腺泡細胞，這是為了日后生產后就可以制作寶寶甜美可口的乳汁來。
只是它們只是在分娩后才會進入工作狀態。這時候乳房中已經有寶貴的初乳，初乳含有珍貴的抗體可以幫助寶寶抵抗外在的一些細菌及病毒。這時候就算是寶寶是早產，也不會影響寶寶吃母乳。這
就是女性生產寶寶后乳房就會分泌乳汁的原理。
1、盡早開奶
生完寶寶后越早給寶寶吸吮越好，最好讓寶寶吃的第一口食物是母乳，嬰兒出生時，體內儲備的能量可滿足至少3天的代謝需求，所以不用擔心寶寶饑餓，只要體重下降不超過出生體重的7%就要繼續堅持母乳喂養。
2、頻繁吸吮
剛生完寶寶后盡量讓寶寶多吸吮，24小時內至少保證10次吸吮，吸的次數越多，乳汁分泌也會越多，吸吮前用干凈的毛巾擦一下乳頭就好，切忌用酒精消毒。
3、合理營養
乳母每天要保證充足的營養，多喝湯水，每餐都要有帶湯水的食物，普通食物如大豆、花生加上各種肉類，黃花菜雞湯，豬腳姜醋等都能促進乳汁分泌。
4、愉悅心情
母乳喂養不僅僅是媽媽的事，家庭成員要為媽媽營造輕松舒適的環境，媽媽們樹立哺乳信心，保持愉悅心情也是良好的催乳劑。
5、保證睡眠
每天最好有8小時以上的睡眠時間，晚上要夜奶睡眠不夠時盡量白天把睡眠補上，避免過度疲勞。
很多媽咪在喂奶的過程中發現自己的奶水稀稀的、顏色比較清，所以擔心自己的奶水質量不好，其實，這很大可能是受“前奶、后奶”的影響。
前奶是指在哺乳時，前兩三分鐘分泌出來的奶水，由于含水量比較豐富，所以顏色看起來比較清澈。
后奶就是除前奶以后的奶水，含有比較的營養物質，看起來比較濃，顏色比較白。
所以，很多媽咪看到的“奶水稀”，主要是指前奶部分。
一般來說，奶水稀或濃并不能代表奶水的質量不好，主要是由于成熟的奶水蛋白質和脂肪顆粒比較小，所以即使看起來相對稀。
清澈的前奶也含有寶寶必須的營養物質，并不是營養不好，而且和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具備的營養素和搭配比例，抗病因子都是牛奶和配方奶難以比擬的。
奶水中前奶、后奶營養成分有所不同：
前奶
含水量高，能為寶寶提供豐富的水分、蛋白質，維生素、乳糖、無機鹽及具有抗癌能力的免疫球蛋白，對寶寶而言，具有很好的解渴作用。
后奶
含有比較多的脂肪，看起來顏色比前奶白，奶水也比前奶粘稠，后奶含有豐富的脂肪、乳糖和其他營養素，能給寶寶提供許多熱量。
讓寶寶有飽腹感，有助于寶寶各方面的成長，但如果一些營養不良或患疾病的媽咪，無論是前奶、后奶都比較稀的話，營養物質不足的情況下寶寶容易吃不飽。
繼而影響到身體和智力等發育，此種情況的媽咪要注意給寶寶添加配方奶等輔助食物。
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