時(shí)間：2018-04-27 09:47:06來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
人們常說坐月子是女人的第二次重生，生產(chǎn)后所有人都需要至少42天的修養(yǎng)期，中國(guó)所謂的坐月子，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)很科學(xué)了，張杰在節(jié)目中自爆謝娜坐月子42天。坐月子為什么提倡42天呢。
在最新播出的拜托了冰箱里面張杰分享了謝娜產(chǎn)后的一些心得，現(xiàn)場(chǎng)可謂是各種狗糧甜的不要了，并且張杰自爆謝娜坐月子是42天哦。張杰說:“身體的恢復(fù)和重組的一個(gè)過程，以后再回來的謝娜就是一個(gè)全新的謝娜了。”
張杰非常疼愛謝娜，謝娜生下女兒住院時(shí)，張杰24小時(shí)陪伴，謝娜在家坐月子時(shí)張杰也是細(xì)心伺候，此次謝娜表示張杰擔(dān)心她太悶，開車帶她出來散心，網(wǎng)友們紛紛表示“幸福，這狗糧我吃了！”“一起干了這杯狗糧”。不過有細(xì)心的網(wǎng)友去意外發(fā)現(xiàn)其實(shí)車窗上才藏著甜甜的大狗糧！
從胎盤娩出至產(chǎn)婦的生殖器及全身各器官（乳腺除外）恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)所需的一段時(shí)期，稱為產(chǎn)褥期
坐月子多少天才最好呢?傳統(tǒng)認(rèn)為一個(gè)月，即30天的時(shí)間。
實(shí)際上，坐月子精確的時(shí)間應(yīng)該是長(zhǎng)達(dá)42天。
因?yàn)椋a(chǎn)婦的子宮體的回縮需要6周時(shí)間，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張讀的恢復(fù)也需要6-8周時(shí)間，所以建議產(chǎn)婦坐月子要做足6周，即42天。
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