時間：2020-05-22 16:00:03來源：本站整理作者：fy點擊：
夏季寶寶往往胃口不好，吃多容易引起消化不良，積食，厭食等問題，對于6-12月寶寶可以多吃一些養生的輔食，補充營養同時保護身體健康，下面八寶網帶來：6-12月齡寶寶一周食譜及做法 夏季寶寶輔食大全。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：西紅柿蛋黃米糊
星期二
第?餐：青菜雞肉米糊
星期三
第?餐：南瓜蛋黃米糊
星期四
第?餐：生菜三文魚大小米十倍粥
第?餐：香蕉泥
星期五
第?餐：空心菜絲瓜牛肉十倍粥
第?餐：油桃泥
星期六
第?餐：青菜河蝦土豆煮顆粒面
第?餐：梨子泥
星期日
第?餐：莧菜西紅柿蛋黃煮顆粒面
第?餐：甜瓜泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：生菜蛋黃大小米八倍粥、胡蘿卜條
第?餐：娃娃菜絲瓜雞肉煮細面、豇豆條
星期二
第?餐：青菜芋頭豬肉八倍粥、蛋黃羹
第?餐：西紅柿空心菜河蝦面疙瘩、香蕉片
星期三
第?餐：洋蔥牛肉米粉餅、茭白片
第?餐：蘑菇小白菜豬肉煮顆粒面、牛油果片
星期四
第?餐：南瓜蛋黃燕麥大米六倍粥、豇豆條
第?餐：四季豆空心菜雞肉煮蝴蝶面、西葫蘆片
第?餐：櫻桃碎
星期五
第?餐：胡蘿卜牛肉米粉餅、冬瓜片
第?餐：菠菜西蘭花鴨肉煮顆粒面、發糕
第?餐：芒果碎
星期六
第?餐：香菇瘦肉大米六倍粥、蘆筍條
第?餐：絲瓜河蝦米粉煮面疙瘩、芒果條
第?餐：油桃碎
星期日
第?餐：生菜蛋黃米粉餅、豬肉小餛飩
第?餐：娃娃菜豇豆三文魚六倍粥、發糕
第?餐：梨子碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：燕麥大小米六倍粥、胡蘿卜炒肉末
第?餐：萵筍黃瓜蝦仁軟飯、青菜湯
第?餐：莧菜平菇蛋黃煮蝴蝶面、油桃
星期二
第?餐：豇豆蘆筍雞蛋餅、芒果奶糊
第?餐：土豆大米軟飯、西紅柿絲瓜肉末湯
第?餐：空心菜蘑菇牛肉煮意面、蘋果
星期三
第?餐：芋頭青菜雞肉六倍粥、西瓜
第?餐：芹菜蝦仁餛飩、秋葵雞蛋羹
第?餐：蓮藕西葫蘆軟飯、紫菜豆腐湯
星期四
第?餐：黑米饅頭、燉蛋、香蕉奶糊
第?餐：菠菜茼蒿三文魚煮細面、桑葚
第?餐：香菇韭菜豬肉餛飩、荔枝
星期五
第?餐：生菜胡蘿卜雞肉餅、酸奶
第?餐：娃娃菜四季豆蟶子軟飯、西紅柿蝦皮湯
第?餐：西蘭花西芹鴨肉煮蝴蝶面、芒果
星期六
第?餐：青菜茭白豬肉包子、蘋果
第?餐：黑米大米軟飯、甜椒洋蔥碎炒花甲
第?餐：蘆筍青菜巴沙魚餃子、蒸南瓜
星期日
第?餐：豇豆西紅柿雞蛋餅、藍莓酸奶
第?餐：胡蘿卜西葫蘆牛肉軟飯、黃瓜河蝦湯
第?餐：花菜空心菜肉末煮意面、西瓜
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：核桃燕麥玉米雜糧糊、韭黃炒雞蛋
第?餐：土豆大米豆腐軟飯、冬瓜絲瓜海米湯
第?餐：西紅柿生菜雞肉煮蝴蝶面、香蕉
星期二
第?餐：香菇青菜豬肉包子、雞蛋羹
第?餐：空心菜西芹花甲煮面疙瘩、煮玉米
第?餐：胡蘿卜娃娃菜蝦仁餃子、櫻桃
星期三
第?餐：油麥菜毛豆牛肉粥、荔枝
第?餐：小白菜蘑菇雞蛋炒面、花生醬拌綠豆芽
第?餐：萵筍黃瓜雞翅燜飯、韭菜炒肉末
星期四
第?餐：西葫蘆洋蔥牛肉餅、芒果奶糊
第?餐：甜椒卷心菜蟶子炒飯、絲瓜湯
第?餐：白玉菇西紅柿肉絲煮蝴蝶面、蘋果
星期五
第?餐：大米燕麥紫薯粥、蘆筍茭白炒蝦仁
第?餐：大小米飯、肉末茄子、黃瓜海帶湯
第?餐：花菜空心菜煮面疙瘩、炒雞腿丁
星期六
第?餐：燕麥豆漿、吐司煎蛋、油桃
第?餐：芹菜洋蔥牛肉餛飩、香蕉
第?餐：蕎麥大小米飯、西葫蘆牛肉炒黑木耳
星期日
第?餐：胡蘿卜香菇豬肉包子、雞蛋羹
第?餐：蓮藕胡蘿卜排骨燜飯、炒蘑菇
第?餐：綠豆芽甜椒雞肉炒面、西瓜
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調味品。
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