時間：2019-04-28 14:50:36來源：本站整理作者：fy點擊：
秋葵的營養價值豐富，是制作輔食的食材之一，給孩子補充維生素，蛋白質，膳食纖維等，和不同的食材相搭配，適合不同月齡的寶寶，下面八寶網小編帶來寶寶秋葵食譜大全及制作方法，希望對大家有所幫助。
輔食秋葵的做法之一
材料：
胡蘿卜半根，秋葵兩根，洋蔥少許，兒童醬油，鹽少許。
做法：
1.水燒開，加少許鹽，放整顆秋葵綽一分鐘撈出切薄片
2.胡蘿卜切薄片
3.熱鍋下油加洋蔥炒制出香味加胡蘿卜翻炒片刻，加半勺醬油，加水蓋蓋燜至胡蘿卜軟爛
4.加秋葵翻炒片刻，加少許鹽出鍋即可
輔食秋葵的做法之二
材料：
秋葵兩根，玉米半根，雞肉50克，黃油小指甲一片
做法：
1、用輔食機把切下的生玉米粒和雞肉打細，秋葵洗凈切碎菜。
2、所有材料加點點細鹽攪勻。
3、最后把黃油放在最上面入鍋蒸十五分鐘即可，奶香四溢!
輔食秋葵的做法之三
秋葵兩根、雞蛋兩個、酸奶適量。
1、秋葵洗凈，雞蛋打撒，與酸奶一起拌勻。
2、 鍋中加適量清水，燒開后加入秋葵煮熟，約5分鐘左右。
3、將秋葵切去兩頭，取中段備用。
4、開小火，平底鍋刷上一層薄薄的油，將拌勻的酸奶雞蛋液倒入并平攤開來。
5、蛋餅煎熟后熄火，將兩段秋葵放在一側開始卷，借助鍋鏟和筷子，把蛋卷推到另一側的盡頭。
6、再繼續將剩下的蛋液平攤，煎成薄餅，重復上一步的動作，一層一層將秋葵裹在里面。
7、秋葵雞蛋卷完成了，取小刀將蛋卷切成小塊裝盤即可。
肉末秋葵條
肉香四溢有嚼頭。
食材
瘦肉50克、胡蘿卜絲15克、秋葵4根、香菇2朵、油少許、清水少許
1、準備食材。
2、肉、胡蘿卜絲、香菇用料理機攪碎。
3、起鍋燒水，水開后放入秋葵，焯水1分鐘左右。
4、撈出后沖水，對半切開。
5、挖去中間的秋葵籽。
6、把肉末塞入秋葵條中，用手指抹勻。
7、平底鍋熱油，轉小火。放入秋葵條，用小火煎至兩面變色。
8、煎至變色后，加入少許水，煮5分鐘即可。
秋葵鮮蝦炒蛋
1.把蝦剝出蝦肉，去蝦線，切小段。放檸檬去腥，腌制一會;
2.把洗好的秋葵頭尾去掉，然后切片，切完以后是星星的形狀，孩子特別喜歡;
3.把切好的秋葵放到打好的雞蛋液中，攪拌均勻，最好每片小星星都能被蛋液包裹;
4.鍋中倒入橄欖油，先把蝦肉放入炒到變紅，在把秋葵蛋液倒入，可以放一點點鹽，小寶寶可以不放，因為蝦本身也有咸味。
5.炒到雞蛋變金黃色，秋葵變軟就可以了。
如果炒時間長了，雞蛋變硬口感不好，秋葵炒時間久了，營養成分流失大，蝦肉也會變硬。
以上就是寶寶秋葵食譜大全，秋葵輔食的制作方法，請大家繼續關注八寶網。
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