時間：2022-12-20 09:36:54來源：本站整理作者：xl點擊：
對于新冠感染的一些不適癥狀，有專家說橘子水更適合目前新冠用藥的特點，那么，陽了怎么吃水果好得快？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
12月18日，上海新國際博覽中心方艙醫(yī)院中醫(yī)專家組組長、上海中醫(yī)藥大學(xué)急危重癥研究所所長方邦江教授表示，橘子汁含有豐富的維生素C和鉀等電解質(zhì)，并具有生津潤肺、開胃理氣的作用。橘皮具有行氣健脾、和胃止嘔、燥濕化痰的功效，非常適合于目前新冠感染者“濕毒疫”的病理用藥特點。
“新冠病毒感染者居家治療出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時，不僅丟失水分、消耗能量，還會造成鈉、鉀等電解質(zhì)的丟失，我建議可以自制橘子糖鹽水補充營養(yǎng)，提高抗病能力”。方邦江教授解釋，發(fā)燒時，我們常說要多喝水，但如果只是單純地多喝白開水，喝上幾千毫升后，身體里的鈉也會隨著汗水流失等導(dǎo)致低鈉血癥，出現(xiàn)水腫甚至是休克的情況，在臨床上常常會遇到這類情況。
一、橘子煮水
方教授建議，準(zhǔn)備1000毫升清潔食用水，加9克食用鹽、50克葡萄糖（或白糖）和洗干凈的橘皮，一起放到鍋中煮開，煮開后撈出橘皮，再加100~150克橘子肉，再煮5分鐘，煮透的橘子可以一同吃掉。
二、冰糖百合蒸秋梨
1、秋梨頂端切一刀，用勺子將果肉、果核挖出來，果肉備用，四周果肉留的厚一些。
2、百合泡軟加入梨中，加入適量的冰糖，將果肉填充到里面。
3、梨放入小碗中，蒸30分鐘即可，里面的湯汁果肉一起吃掉。
三、檸檬茶
1、檸檬表皮加鹽搓洗干凈，切片。
2、沖入溫?zé)崴纯桑梢约由僭S鹽，可以用大的涼水壺多泡一些。
四、鹽蒸橘子
1、橘子搓洗干凈，一頭切少點能站立，一頭切多點漏出果肉。
2、用筷子在果肉里戳一戳。
3、撒上一些鹽，再用筷子戳一戳。
4、蓋上切掉的蓋子，用牙簽扎起來，上鍋蒸20分鐘即可。
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