時間：2017-12-20 15:58:22來源：本站整理作者：wsl點擊：
寶寶嘴太刁不吃菜怎么辦，怎么讓孩子不挑食。孩子的飲食應該算得上是每天爸爸媽媽都會非常的操心的一件事了，孩子不吃菜怎么辦，不吃飯又怎么辦，不吃肉怎么解決，不喝水怎么調(diào)整，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砹岁P于孩子不吃菜的解決方法。
媽媽可以：
1. 寶寶的早餐，用奶來沖泡嬰幼兒米粉或麥片。
2. 用奶來給寶寶烹飪食物，比如土豆、南瓜、三文魚、鱈魚等。
* 需要注意的是，1 歲前的寶寶不適合飲用牛奶，如果通過食物與奶混合來提高寶寶的奶攝入量，可以用配方奶來給寶寶沖泡嬰幼兒米粉或麥片，或烹飪食物。
3. 給寶寶每天吃一點全脂奶制品，包括全脂酸奶、奶酪，這可以作為寶寶的健康零食。奶酪也可以加入寶寶的食物中，需要注意的是，奶酪含鹽，所以不要給寶寶吃多了。
4. 如果正在從母乳親喂轉(zhuǎn)到瓶喂，寶寶不愿意從奶瓶中喝奶，那么嘗試用杯子給寶寶喝奶。
5. 對于喝配方奶的寶寶，多嘗試幾種不同牌子的配方奶。
6. 如果寶寶不喜歡喝溫熱的奶，也可以給寶寶嘗試涼的奶。
7. 從其他食物中獲取鈣質(zhì)，比如：豆腐、沙丁魚。
媽媽可以：
1. 在吃飯的時候，讓寶寶先吃蔬菜。在肚子餓的情況下，寶寶也許會愿意吃幾口蔬菜。
2. 把蔬菜作為零食(手指食物)提供給寶寶，比如胡蘿卜、黃瓜、西蘭花、花椰菜、豆角。當寶寶把蔬菜拿在手上的時候，會有更多機會舔或吸，這樣對蔬菜會越來越熟悉，也就更容易開始吃蔬菜。
3. 嘗試不同種類的蔬菜。
4. 不同的方式來烹飪蔬菜。
5. 把蔬菜打成泥糊狀或者切小，加入寶寶愛吃的食物中。
6. 即使寶寶不吃，也堅持在午餐和晚餐時給寶寶準備蔬菜。
7. 每次你吃蔬菜的時候，需要讓寶寶看到你是如何吃的，你是多么的喜歡蔬菜。
8. 跟寶寶用蔬菜“干杯”。在吃掉蔬菜前，把它當成一杯美味的飲料，跟寶寶的蔬菜“碰一下”，然后高興的吃掉它。寶寶也許會喜歡上這種愉快的吃蔬菜方式。
媽媽可以：
1. 把水果和酸奶混合在一起給寶寶食用。
2. 把果泥當作“蘸醬”，讓寶寶蘸面包、饅頭等食物吃。
3. 嘗試不同種類的水果。
4. 把水果作為寶寶的零食。
5. 水果也可以作為烹飪食材。在烹制肉類的時候，加入蘋果、甜杏都是不錯的選擇。
6. 如果寶寶在早餐時，吃嬰幼兒米粉或麥片，可以加入一點水果或者果泥，混合在一起吃。
7. 如果寶寶在出牙，也許她會更喜歡從冰箱里拿出來的涼涼的水果。
8. 用果泥給寶寶做冰棒。
媽媽可以：
1. 如果寶寶不喜歡吃片狀或者塊狀的肉，可以把肉打成泥，加入烹飪的食品中。
2. 有的寶寶可能不喜歡與其他食材一起烹飪的肉，但會喜歡像手指食物一樣的肉，比如雞腿、雞翅。
3. 嘗試不同種類的肉。
4. 給寶寶吃魚。
* Little Freddie(小皮)三文魚泥
5. 用不同的方法來烹制。
6. 給寶寶多吃一些用豆類來烹制的食品，比如鷹嘴豆、扁豆、青豆等，這些食材中所含的許多營養(yǎng)成分與肉類相近。
媽媽可以：
1. 用杯子替代奶瓶給寶寶喝水。
2. 嘗試不同類型的嬰幼兒水杯。要知道，使用防漏型的水杯，不如使用非防漏型的水杯更容易喝到水。
3. 用勺子給寶寶喝水，讓寶寶先漸漸適應水，再過渡到杯子。
4. 讓寶寶有機會玩裝有水的杯子，這樣她能觀察到杯子的使用方法，并且對杯子逐步熟悉。
5. 給寶寶吃水分含量大的食物，比如各類粥、額外加水的泥糊狀食物。
6. 給寶寶吃水分含量高的蔬果，如梨、西瓜、黃瓜、西紅柿。
7. 每次用餐或者吃零食的時候，把水杯放在寶寶面前。
8. 在兩餐之間，給寶寶杯子喝水。
9. 跟寶寶用水杯“干杯”，然后高興的喝水。寶寶也許會喜歡上這種有趣的喝水方式。
10. 在寶寶面前喝水，并表現(xiàn)出對水的喜愛。
11. 鼓勵寶寶多嘗試，不放棄，讓喝水的習慣慢慢地養(yǎng)成。
寶寶不挑食厭食、吃嘛嘛香，我當然會很開心。但讓我更開心的是看著他們能夠愛上食物，享受食物帶來的樂趣，從食物中領悟大自然的美麗與快樂。
我想，這也許是所有媽媽對寶寶們最簡單而樸實的希望。
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