時(shí)間：2019-08-09 17:12:37來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子有挑食的習(xí)慣，大多數(shù)的時(shí)候媽媽都會(huì)覺得是不是自己做的菜不好吃，或者是想孩子不愛吃這個(gè)菜，不過有時(shí)候是因?yàn)槠渌脑颍?a href=http://www.zzglyzc.com/ target=_blank class=infotextkey>八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
現(xiàn)在有部分家長說孩子挑食，還有的說孩子不好好吃飯。
我先給大家說一下我女兒有一個(gè)類似的情況，在今年過年前，有一段時(shí)間，我女兒告訴我，“媽媽，我不喜歡吃肉，”我很奇怪，因?yàn)槲遗畠褐疤貏e愛吃肉，但剛開始這么說，我就沒在意，我說“哦”，過了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)她還是這樣子，甚至?xí)讶馓舫鰜恚壹依锶苏f是因?yàn)槲易屗r(shí)候吃肉吃多了，現(xiàn)在煩了。但我認(rèn)為不是這個(gè)原因，我便開始找原因。
首先，我從外部環(huán)境找，她一日三餐都在幼兒園吃，我便觀察她班，發(fā)現(xiàn)孩子上中班后，自我意識(shí)的萌芽，孩子們開始選擇自己喜歡的，也選出自己不喜歡的，他們班有個(gè)別孩子不喜歡吃肉，我妞可能受到他們的影響，所以我妞也不吃肉。
其次，我從家里找原因，有次，我發(fā)現(xiàn)我老公說，“你怎么了?不吃肉了?”我妞說，“肉不好吃，肉是臭的。”我老公說，“你以前不是很喜歡吃嗎?”我女兒繼續(xù)說，“我不喜歡吃肉，肉是臭的，不好吃。”
就這樣過了一段時(shí)間，后來，當(dāng)家里做和肉有關(guān)的菜的時(shí)候，我老公說，“不用給妞盛肉，她不吃，”我女兒就會(huì)順著他的話說，“對，我不吃肉。”有時(shí)我們回姥姥家，姥姥做了有肉的菜時(shí)，我老公會(huì)說“妞最近不吃肉。”我老公其實(shí)是好意，既然孩子最近不喜歡吃肉，那就說出來，免得其他人不知道勉強(qiáng)孩子。
其實(shí)這段時(shí)間我女兒吃肉，但吃的少，而且她不吃豬肉，但是吃雞肉，當(dāng)我女兒吃雞肉的時(shí)候，我老公就開玩笑說，“你不是不吃肉嗎?”但是孩子不知道你是開玩笑，你既然說了，那我就不吃吧!
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，我老公的出發(fā)點(diǎn)是好的，但他不知道，他這樣子是在反復(fù)給孩子強(qiáng)調(diào)，我不吃肉，我不喜歡肉，他這樣子對孩子肯定影響不好。
當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)之后，我就去和我老公溝通，我告訴他，你不能這樣做，并把原因告訴他，我老公也特別配合，我說完之后再也沒有說過類似的話。
自此之后，在家吃飯時(shí)，不管菜里有肉沒，我都不理我妞，她吃就吃，不吃就算了，就這樣子過了一段時(shí)間，我妞現(xiàn)在正常吃肉(本來就喜歡吃肉)。
給大家三個(gè)建議。
一、餐前一小時(shí)不吃任何零食，包括水果。
孩子的胃本來就那么大，吃了零食水果，怎么可能再吃飯?
二、孩子和大人一樣，坐到餐桌前，正常吃飯。
吃飯就是吃飯，不做其他事，大人要起帶頭作用，吃飯不玩手機(jī)。
三、堅(jiān)決不喂飯。
孩子餓一頓不會(huì)有什么不好的影響，而且讓他知道餓或者飽，對他有好處。
還有，我們大人有時(shí)也會(huì)沒有食欲，我們?yōu)槭裁匆蠛⒆右恢倍挤浅Ｓ惺秤?
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