時(shí)間：2019-05-17 09:22:30來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
對于在月子期的女性來說，身體的恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)是很重要的。月子期間很多事不能做會影響到身體健康。老一輩的常說：月子期是不能碰冷水的，月子期真的不能碰冷水嗎?月子期碰冷水會對身體不好嗎?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
為什么要強(qiáng)調(diào)“最好”呢?因?yàn)椴皇墙^對不能碰冷水的。
產(chǎn)后，新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的休息。
這期間要避免著涼、感冒，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵，因此，為了身體能更好地恢復(fù)，最好少受涼，做好保暖措施，不建議碰冷水。
當(dāng)然，在夏季天氣很炎熱，冷水的“殺傷力”沒有冬季那么強(qiáng)烈，偶爾碰一點(diǎn)冷水也并無大礙，但也建議不要經(jīng)常性地碰冷水。
在產(chǎn)后42天，可以做一次全面的婦科檢查，查看身體的恢復(fù)情況，惡露是否排干凈，子宮和附件是否恢復(fù)好等，如檢查結(jié)果一切正常，一般就可以碰冷水了，但是建議最好還是產(chǎn)后56天再碰冷水。
過去住家房屋不夠緊閉，冷風(fēng)?？芍苯哟颠M(jìn)屋子里，加上燒開水不像現(xiàn)在方便，又沒有吹風(fēng)機(jī)、電熱爐，而新媽媽產(chǎn)后氣血虛弱，有一段期間非常容易流汗，免疫力也較差，洗頭、洗澡容易增加感冒的機(jī)會，而且媽咪一旦感染風(fēng)寒，許多補(bǔ)藥和藥膳也得跟著停下來，所以才有這樣的禁忌。
但以現(xiàn)代的環(huán)境條件，只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。不過也有少數(shù)婦女一碰到水，惡露的排除便受到影響，因此，媽咪如果第一周惡露量很多，就盡量不要洗頭，改用艾葉、防風(fēng)、干姜煮水來擦頭皮，或使用干洗式的頭部清潔用品。洗手、洗菜、洗奶瓶時(shí)，產(chǎn)婦最好用溫水沖洗。因產(chǎn)后百脈空虛，風(fēng)寒容易通過關(guān)節(jié)、皮膚，囤積在體內(nèi)，釀成日后頭痛、關(guān)節(jié)酸痛的毛病，故冷水還是少碰為妙。
月子期間用涼水對身體的影響
1.影響關(guān)節(jié)，到中年以后易患關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛等關(guān)節(jié)類病變。
2.影響身體恢復(fù)，產(chǎn)后關(guān)節(jié)、毛孔都開了，身體比較虛弱，有寒氣侵入后，導(dǎo)致各項(xiàng)機(jī)能下降，影響身體恢復(fù)速度。
3.導(dǎo)致身體不可逆的損傷，坐月子期間不注意，給身體造成的傷害是不可逆的，粑粑麻麻們一定要注意。
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