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產(chǎn)后大量脫發(fā)是怎么回事 產(chǎn)后都會脫發(fā)嗎

時間:2019-05-08 16:37:52來源:本站整理作者:yj點擊:

生完寶寶。很多媽媽都會有產(chǎn)后大量脫發(fā)的情況。產(chǎn)后掉頭發(fā)在一定程度上是正常的。產(chǎn)后脫發(fā)和生產(chǎn)后身體的分泌情況有很大關(guān)系。產(chǎn)后大量掉頭發(fā)到是什么原因引起的?有產(chǎn)后脫發(fā)困擾的產(chǎn)婦來說這是正常的嗎?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。

產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因?

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1.激素改變

懷孕時孕婦體內(nèi)雌激素量增多,會延長生長期毛囊的壽命,使之“超期服役”;而當(dāng)生產(chǎn)后,體內(nèi)雌激素含量開始減少,使那些“超期服役”的頭發(fā)紛紛退役,與此同時,新的秀發(fā)又不能一下子生長出來。這種短期內(nèi)“青黃不接”的情況,就形成脫發(fā)。

2精神因素

精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切。據(jù)說伍子胥過五關(guān)時,一夜之間黑發(fā)變成了白發(fā)。有些產(chǎn)婦生產(chǎn)后心里擔(dān)負來自各方面的精神壓力,這種種負性情緒和沉重的心理負擔(dān)會使毛發(fā)脫落;而頭發(fā)脫落又成為新的精神刺激因素,如此循環(huán)不止,脫發(fā)越來越多。

3營養(yǎng)不足

有些產(chǎn)婦在妊娠期時嘔吐、厭食嚴重造成營養(yǎng)不良,有些產(chǎn)婦在坐月子時擔(dān)心身體發(fā)胖,因而節(jié)食、挑食,加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和微量元素缺乏,從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦?

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保證充足的休息睡眠;

保持良好的精神狀態(tài)。脫發(fā)很正常,不用太焦慮,也不要有太大的思想包袱;

補充營養(yǎng),合理膳食,均衡調(diào)配。針對性地補充所需營養(yǎng),多吃點魚蝦肉蛋,豆制品,動物內(nèi)臟,蔬果等等;

適度清潔頭發(fā),并可以按摩頭皮。

如果這么做了,脫發(fā)仍然很嚴重,就建議去醫(yī)院排查下其他的問題,比如甲狀腺功能減退等等。

產(chǎn)后怎么護理頭發(fā)?

.注意清潔方法

生完孩子后,最怕的事情大概就是洗頭了,每次洗頭一抓一大把頭發(fā)。常常感覺自己像得了絕癥。

這種情況下建議1-3天洗一次(視頭皮油膩程度而定),洗發(fā)時要力度溫和,并用不含硅油的洗發(fā)水。洗頭時水溫不能超過40℃。洗頭后可以用點護發(fā)素或發(fā)膜滋養(yǎng)一下頭發(fā)。

2.正確吹干頭發(fā)

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洗發(fā)后最好的方法是讓頭發(fā)自然風(fēng)干。著急的話也避免不了使用吹干機,但不要調(diào)到最熱的溫度,吹到半干(不滴水)就好。電吹風(fēng)與頭發(fā)應(yīng)保持20厘米的距離,最好是冷熱風(fēng)交替,這樣能避免頭發(fā)受到熱傷害。如果用熱風(fēng)吹得過于干,會使頭發(fā)所含的水分降低,令發(fā)絲變得粗糙、干燥、易斷。

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