時間：2019-04-04 17:46:36來源：本站整理作者：xl點擊：
糖尿病患者在測血糖時都會空腹，但是如何將血糖數值測量更準確，很容易忽略很多的問題，而且，不同的患者每天測血糖的次數也不一樣，那么，糖尿病空腹測血糖怎么測更準確？接下來八寶網小編就來說說。
一、空腹時間要達到8個小時
很多糖尿病人認為自己早上起床后不吃飯，進行血糖監測所得的結果就是空腹血糖結果，但并不是這樣，糖尿病人想要得到正確的空腹血糖就需要禁食8個小時后監測才算是空腹血糖。
二、需要在早上6：00~8：00之間監測血糖
有很多糖尿病人認為早上起床后不吃飯進行血糖監測就是自己想要的空腹血糖，但是大多數人不知道的是空腹血糖的最佳測量時間是在早上6：00~8：00，不能過早也不能過晚，所以糖尿病人要根據早上測量血糖的時間來調整前一天晚上進食的時間。
三、要保證睡眠正常
有一些糖尿病人有經常熬夜的習慣，而熬夜會讓自己的睡眠質量變低，會讓自己出現睡眠不足的現象，而睡眠容易對血糖造成一定的影響，當睡眠不足或者是睡眠質量不好的時候會導致第2天空腹血糖的血糖值也跟著出錯。
四、起床后要服用降糖藥
有一些糖尿病人在起床后害怕自己的血糖上升，就服用藥物再進行血糖監測，卻不知道在服用藥物后藥物會快速發揮藥效讓血糖下降，這樣進行空腹血糖監測就不能夠得到準確的結果，因此糖尿病人在需要進行空腹血糖檢查的時候，一定要檢查后再使用藥物。
五、要選擇在晨練前進行空腹血糖監測
有一些糖尿病人在早上起床有晨練的習慣，因此有些患者需要進行空腹檢查的時候由于起床的時間比較早，就以為自己在進行晨練后再進行血糖監測也是可以的，卻不知道進行晨練會讓自己身體的血糖下降，這樣在晨練后進行血糖監測就會出現錯誤的血糖結果，因此一定要在晨練之前先進行空腹血糖監測。
一、采用生活方式干預的患者
如果只是采用生活方式進行干預的糖尿病人，每周只需要進行三天的空腹以及餐后血糖監測即可。
二、使用口服降糖藥的患者
如果在使用口服降糖藥期間患者的糖化血紅蛋白指數達標，就可以每周進行三天的空腹血糖檢查以及三天的餐后血糖檢查，不過如果有出現一些特殊的情況，如應激狀態或者是低血糖頻道出現的時候，就要增加血糖監測的次數，要在每周進行三次餐前以及睡前和餐后檢查，或者是在半夜經常出現低血糖的時候就要在半夜進行血糖監測。
三、注射混合胰島素的患者
進行這類治療的患者需要每天進行空腹檢查以及晚餐前血糖的檢查，進行這兩個時間段的檢查可以讓自己知道血糖情況，根據所檢測的血糖情況來調整胰島素的使用劑量。
四、注射基礎胰島素的患者
如果只是使用基礎胰島素進行治療的患者，在睡前血糖達標的情況下，每周只需要監測三次血糖及空腹、早餐后以及晚餐后的血糖監測，而如果是血糖沒有達標的患者，需要每周進行三天空腹檢查，并且每兩周要復診一次。
五、胰島素強化治療
進行胰島素強化治療的糖尿病人在最開始的治療階段需要每天監測血糖7次左右，即每天的空腹血糖、三餐前后血糖以及血糖血糖監測，另外如果有存在低血糖的表現，就需要隨時進行血糖監測，而等到血糖穩定后就可以改為每天監測血糖2~4次左右，其中就包括空腹以及睡前血糖，另外在必要的時候還要對餐后血糖進行監測。
一、降糖過度
有一些糖尿病人認為自己的血糖下降越低越好，但是在平時控制血糖的時候都會采用比較過度的方式讓血糖下降，但卻不知道如果血糖下降過度反而容易出現低血糖，嚴重還會讓患者出現生命危險，因此糖尿病人要知道降血糖不能降得過快，也不能夠降的過低，要有個循環漸進的過程。
二、運動過度
大家都知道運動能夠幫助降低血糖，但是有一些糖尿病人會為了讓自己的血糖快速下降就讓自己運動過度，卻不知道運動過度容易讓自己的身體肌肉出現損傷，還容易出現各種心腦血管疾病，而且還不利于自己控制血糖，在運動過度后容易讓血糖下降過度而導致反跳性高血糖的出現。
三、節食過度
有一些糖尿病人在控制血糖期間認為自己飲食要嚴格控制，甚至不吃主食，認為這樣能夠讓自己的血糖更加穩定，卻不知道身體一天也是需要一定的能量，如果不吃主食就容易讓身體能量缺乏而導致血糖不穩定，而且進食過少還會導致營養不良的發生，營養不良容易導致糖尿病人出現一些其他的并發癥，因此糖尿病人在日常要做好自己飲食的控制，不能夠節食過度。
四、焦慮過度
可能很多糖尿病人在控制血糖的時候會過于焦慮，會擔心自己的血糖能不能穩定或者是藥物對自己的血糖有沒有效果，但是過于焦慮會影響到自己的情緒，而有研究調查，情緒和糖尿病有著密切的關系，當情緒出現變化波動的時候，血糖也就會跟著起伏不定，所以糖尿病人要保持自己心態的平衡，防止自己焦慮過度，要相信自己能夠很好的控制血糖。
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