時間：2020-06-01 16:07:17來源：本站整理作者：fy點擊：
炎熱的夏季孩子反而更容易肚子著涼，拉肚子讓很多家長費解，這很大一部分原因是孩子脾胃虛寒導致的，再加上喜歡吃生冷食物，吹空調(diào)等，為什么夏天孩子更容易虛寒？怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
夏季陽氣外浮，內(nèi)里卻易虛寒
夏天天氣這么熱，為什么有的孩子臉色看上去卻也不怎么紅潤，嘴唇顏色淡淡的發(fā)白、沒有血色，鼻梁和唇周有一圈暗暗的青筋，整個人看上去“灰撲撲的”?
尤其是本來就有些虛寒的小朋友，這段時間身體不舒服的感覺會更加的明顯。
孩子的小肚子會時常肚皮涼涼的。如果晚上睡覺沒有蓋好被子，第二天起來很容易就要拉肚子。
這多是孩子身體里的陽氣跑到了體表，內(nèi)里陽氣虛空，生成虛寒所致。
為什么在炎熱的夏天，小孩子反而更容易虛寒了呢?
一方面，是由夏季的天氣特性決定的。張仲景在《傷寒雜病論》里說夏季時陽氣在表，胃中虛，以陽氣內(nèi)微，不能勝冷。
另一方面，孩子身體里的虛寒，也是因為不注重孩子的日常習慣和飲食作息而堆積進去的。
最常見的就是夏天孩子怕熱吹多了空調(diào)，或沒控制孩子吃多了冷飲、冰淇淋。一冷一熱之間，毛孔會突然關閉，把冷空氣也一起關在了孩子的身體里。
但最容易虛寒的夏季，也是陽氣最充盈的時候。可把握這個難得的機會，幫助孩子溫陽養(yǎng)陽，祛除體內(nèi)積攢的虛寒。
艾灸調(diào)理孩子的脾胃虛寒
有一種可以集中有效地把自然陽氣注入孩子身體的方式，那就是艾灸。
夏天的虛寒，對于小孩子來說，主要體現(xiàn)在脾胃。所以艾灸的穴位，可以選擇神闕和關元穴。
神闕穴就在肚臍中央。通過艾灸神闕穴，可以把陽氣輸送到身體的中下焦，增強孩子脾胃的運化能力。
關元，意為關住元陽之氣。它是身體陰陽元氣交合的地方，位于肚臍下方四橫指的位置。
艾灸關元穴，可以把補進身體的陽氣好好的關住收起來，給孩子虛寒的身體增添一些溫熱。尤其是四肢手腳偏涼的孩子，平時可以艾灸這個穴位。
艾灸手法：
對準穴位，距離皮膚約 2 - 3 厘米，以孩子感到溫熱而不燙為宜，然后固定不動，讓熱力透進身體里。
夏天是身體最容易內(nèi)里虛寒的時候，同時也是天地間陽氣最旺盛的時候。此時，植物草木都在舒展開身體，熱情大方的吸取著天地陽氣，快快茁壯長大。
我們的孩子，在祛除體內(nèi)虛寒后，也可借著這股天然的旺盛陽氣，順應身體陽氣的生長，健康強壯的長大。
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