時(shí)間:2019-03-26 16:51:56來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
寶寶缺鈣主要分為兩種類型,一種是吸收性缺失,一種是生理性缺失,一般情況下,孩子不用可以補(bǔ)鈣,那么,當(dāng)孩子缺鈣的時(shí)候,又有哪些補(bǔ)鈣的方式呢?接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。

一、食療
食療,是很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇的給孩子補(bǔ)鈣的方式,因?yàn)橥ㄟ^(guò)食物來(lái)補(bǔ)鈣不失為安全又有效的方式。但很多家長(zhǎng)認(rèn)為給孩子多喝骨頭湯,就能夠幫助孩子補(bǔ)充充足的鈣,卻不知道骨頭中含鈣量雖高,但這些鈣是不容易被分解出來(lái)的。因此,單純通過(guò)多喝骨頭湯的方式,也是不能夠讓孩子攝取足夠鈣質(zhì)的。因此,家長(zhǎng)不要單純的選擇給孩子喝骨頭湯,也不要認(rèn)為多喝骨頭湯就能夠補(bǔ)鈣,在日常可以多給孩子吃一些含鈣比較高的食物,如蝦皮、牛奶、木耳等。
二、使用鈣劑補(bǔ)充
由于生活中各種食物中的鈣質(zhì)是比較有限的,而對(duì)于一些孩子,特別是三歲以下的孩子,他們對(duì)于鈣質(zhì)的需求比較高,如果僅靠食物來(lái)補(bǔ)充鈣是不夠的,這個(gè)時(shí)候父母就需要讓孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,可以使用一些對(duì)腸胃刺激不大的有機(jī)鈣,并且按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服用,能夠讓孩子補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。
三、加強(qiáng)鈣吸收
有一些孩子不管是通過(guò)食療或者是鈣質(zhì)補(bǔ)充后還是沒(méi)有能夠讓身體不吸收更多的鈣質(zhì),這個(gè)時(shí)候父母就要給孩子進(jìn)行加強(qiáng)鈣吸收的措施,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充足夠的維生素d,維生素d能夠幫助促進(jìn)身體鈣質(zhì)的吸收,想要補(bǔ)充足夠的維生素d,還可以多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng),只有補(bǔ)充足夠的維生素d才能夠促進(jìn)身體的鈣吸收,進(jìn)而讓鈣能夠完全的被身體器官所吸收利用。
家長(zhǎng)們要知道給孩子補(bǔ)鈣的方式有很多,在日常選擇給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候要根據(jù)孩子的身體情況而定,不要盲目的采取補(bǔ)鈣方式,避免讓孩子補(bǔ)鈣過(guò)多而導(dǎo)致高鈣癥的出現(xiàn),給孩子生命造成威脅。因此要格外的注意,或者是在拿不定主意的情況下可以咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。

寶寶缺鈣有兩種類型;分別是吸收性缺失和生理性缺鈣。
吸收性缺失,顧名思義就是因?yàn)槲詹坏解},鈣質(zhì)流失了,造成寶寶缺鈣。一般表現(xiàn)為寶寶精神亢奮、枕禿、睡眠少等情況。、
生理性缺鈣,則主要是因?yàn)殁}的供給不足導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)為寶寶頭部多汗、精神煩躁、夜哭(常突然驚醒,啼哭不止)、1歲后還未出牙、前囟門(mén)1歲半后還沒(méi)閉合、常有串珠肋、嚴(yán)重時(shí),肌肉肌腱松弛、佝僂病等。
其次,我們?cè)俜治鲆幌聦殞殲槭裁慈扁}
一、媽媽們給寶寶提供的鈣“儲(chǔ)備”不足
最常見(jiàn)的一種原因是來(lái)源于媽媽們(這點(diǎn)可能很多媽媽們都沒(méi)想到)——寶寶在胎兒期就要從母體里吸收鈣。
所以,媽媽們應(yīng)該在懷孕后就開(kāi)始為補(bǔ)鈣。但是很多媽媽們對(duì)補(bǔ)鈣并不重視,不是喝不慣孕婦奶粉,就是總忘記吃鈣片。這就很容易造成寶寶出生后,體內(nèi)鈣的缺乏。
二、鈣的檢測(cè)方式不靠譜
這個(gè)也就是我們常說(shuō)的微量元素檢測(cè)。很多人會(huì)通過(guò)扎指血或者檢驗(yàn)寶寶頭發(fā)來(lái)測(cè)寶寶是否缺鈣。
這個(gè)已經(jīng)有很多科普文說(shuō)過(guò)了,測(cè)量結(jié)果很不準(zhǔn)。

0-6 個(gè)月:每日需200 mg鈣
一般來(lái)說(shuō),母乳中含鈣約為35 mg/100 mL,配方奶約為 50 mg/100 mL。
這樣算下來(lái),6個(gè)月內(nèi)的寶寶只要每天能喝夠600毫升以上的母乳,根本不用額外再給寶寶補(bǔ)鈣。
7-12 個(gè)月:每日需250 mg鈣
此時(shí)的奶量只要能保證,再加上含鈣豐富的輔食,比如魚(yú)蝦、深色蔬菜末等,依然可以滿足寶寶對(duì)鈣的需求。
1-3歲:每日需600 mg鈣
1歲以后奶不用停,寶寶愿意喝奶粉繼續(xù)喝奶粉,愿意嘗試純牛奶,可以慢慢少量嘗試,此外還有酸奶、奶酪等奶制品。另一方面,一歲以后的寶寶,輔食開(kāi)始逐漸占據(jù)主要地位,這時(shí)能攝入的鈣就更多了。

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