時(shí)間：2018-09-30 13:46:11來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
很多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子補(bǔ)充維生素，有的媽媽擔(dān)心孩子卻維生素就會(huì)給孩子在要點(diǎn)買維生素給孩子服用，不過孩子可以吃多少維生素呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
許多父母認(rèn)為，孩子要是補(bǔ)充維生素，肯定補(bǔ)得越全面越好。到了藥店，本來是想買瓶維生素C，結(jié)果銷售人員的推薦下，就心滿意足的買了一大瓶復(fù)合維生素回家!
可你知道嗎?不正確的補(bǔ)充方法會(huì)給孩子帶來很大的危害!作為父母，補(bǔ)充還需謹(jǐn)慎啊!
最近據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道，香港消費(fèi)者委員會(huì)近日表示，檢視香港市面76款維生素補(bǔ)充劑，發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)品牌的1顆“維生素E已超出4歲兒童吸收上限，而1顆“康鈣C”水溶片已達(dá)小孩吸收維生素C的上限，過量攝入可導(dǎo)致腎結(jié)石。而孕婦吃一顆“GNC”孕婦配方，葉酸也達(dá)上限，服用過量或致嬰兒患自閉癥。
維生素的需求與年齡、飲食習(xí)慣關(guān)聯(lián)很大，如果你給孩子服用的維生素劑量是按照成人的標(biāo)準(zhǔn)，那么就會(huì)對(duì)孩子造成傷害。就復(fù)合維生素產(chǎn)品來說，最講究的是搭配均衡和吸收效果是否理想。不同的維生素配比和劑量會(huì)造成迥然不同的效果，所以并非所有維生素都能起到“維生”的作用。
比如媽媽們熟悉的維生素A、維生素D、維生素E屬脂溶性維生素，能夠在體內(nèi)進(jìn)行儲(chǔ)存而不容易被代謝出去，如果孩子攝取過量，就可能出現(xiàn)頭疼、惡心嘔吐等維生素中毒現(xiàn)象;維生素C則屬于水溶性維生素，在體內(nèi)逗留4小時(shí)即被排出體外，如果攝入過量則會(huì)引起孩子腹疼、腹瀉。
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