時間：2018-05-09 18:51:38來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子過敏起濕疹其實是比較嚴重的情況了，不過孩子濕疹怎么改善好呢，有的人說可以吃益生菌，那么真的可以吃益生菌嗎，孩子濕疹吃什么益生菌好呢，八寶網小編就來說說吧。
寶寶出生后，最能令寶寶出現過敏的原因就是食物導致的。
食物顆粒要被消化、吸收，首先要通過胃腸道， 成熟的胃腸道粘膜上皮細胞排列緊密，就像沒有任何縫隙的“墻壁”。但小嬰兒腸粘膜上皮細胞排列不緊密，存在間隙，一些食物顆粒如牛奶蛋白分子很容易通過這一屏障，從腸腔進入血液，從而導致過敏。
當然，除了嬰兒的腸道屏障功能不完善之外，引起寶寶過敏的原因還有很多。比如免疫系統不成熟;家庭遺傳原因;生活環境的改變(工業化城市環境污染)。
腸道屏障功能不完善是寶寶過敏的主要原因。如果腸道縫隙可以被遮蓋住，就可以在很大程度上預防和緩解過敏的癥狀。
遮蓋腸道縫隙最好的辦法就是食用益生菌，現在，益生菌對健康的作用早已是不爭的事實。
它可以調整過敏體質，預防寶寶過敏。長期補充能穩定腸道菌群，維持好菌多壞菌少的腸道生態，進而刺激粘膜強化免疫系統。還可以治療急性腹瀉、脹氣、腸燥癥等。
為了告別腹瀉;預防寶寶濕疹，相信很多媽媽都已經開始使用益生菌。小編提醒一下你，選擇益生菌要考慮很多方面，最好來聽聽我給你的建議。
01
選擇標有菌株的益生菌
益生菌都是按屬、種、株三個層次劃分的。世界衛生組織強調：“益生菌的標示應該包括菌株名，因為益生菌的功效更多地取決于是什么菌株。
根據衛計委相應公告，截止到 2016 年，我國可用于嬰幼兒食品的益生菌只有 7 個菌種，包含 9 個菌株。
(表格建議保存)
活菌的意義在于保質期內都是活菌，而非出廠時，且能有超強的耐胃酸，膽鹽的能力。
活菌從嘴里吃進去，要歷經唾液、胃酸、膽汁的攔截，最終只有少許可以進入腸道發揮功效。
如果活性益生菌的數量不夠的話，根本無法發揮作用。
衛計委關于《益生菌類保健食品申報與評審規定》中明確指出：
第十一條 活菌類益生菌保健食品在其保存期內活菌數目不得少于10^6cfu/ml(g)
我們可以在益生菌的介紹和包裝盒上很容易找到添加益生菌的數量，從而做出判斷。
固體粉末：方便食用，活菌數目較為穩定，較為提倡。
片狀或膠囊：寶寶食用不方便，而且吞咽起來有風險。
液態益生菌：液態益生菌比較容易失活，而且活菌數不穩定。
衛計委關于《益生菌類保健食品申報與評審規定》中明確指出：
第十條 不提倡以液態形式生產益生菌類保健食品活菌產品。
這點一定要注意，有些益生菌配料中帶有牛奶成分，如果寶寶對牛奶過敏，一定不要選用。
另外配料中最好搭配益生元，如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等，能進一步增大益生菌的作用效果。
益生菌如何吃?
益生菌不光要會挑，而且還要會吃。
01
何時服用?
益生菌沒有固定的時間，飯前或者飯后，早上還是晚上并沒有多大差別。
但是如果使用了抗生素，切記要間隔2個小時以上再使用益生菌，否則抗生素會殺死益生菌，那樣就做了無用功。
02
服用方式
一般采用37°c的溫水沖泡益生菌粉，溫度太高則會導致益生菌死亡。也可以添加到牛奶、米糊等流質食物中，調勻飲用。
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