時間：2017-11-22 11:06:01來源：本站整理作者：zl點擊：
吃生香蕉容易便秘嗎 吃香蕉便秘是什么原因，很多媽媽擔心寶寶會便秘給孩子買香蕉吃，結(jié)果有的寶寶反而變得更容易便秘了，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：小孩吃生香蕉容易便秘嗎 小孩吃香蕉便秘是什么原因。
很多的人都認為，香蕉是緩解便秘癥狀的，但是對于沒有熟透的香蕉，其中含有較高的鞣酸，更加容易加重寶寶便秘的情況，所以，寶寶要吃香蕉，最好給他吃熟透的香蕉，在搭配其他的膳食纖維的蔬果，而且要讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習慣。
香蕉屬于熱帶地區(qū)廣泛栽培食用的水果。香蕉本身含有可溶性膳食纖維——果膠，含糖量相對也比較高，能引起高滲性的胃腸液分泌，使糞便含水量增加而變軟，更易于排出。
但是幼兒的消化系統(tǒng)以及腸功能相對來說非常弱，當便秘時食用香蕉，將嚴重影響消化系統(tǒng)和腸功能，使得腸胃被動地增加消化負荷來處理膳食纖維幼兒的消化系統(tǒng)還在發(fā)育中，增加的腸胃負擔將很可能引發(fā)腸胃病。在看似解決了便秘問題下，其實埋下了未來腸胃功能紊亂，易發(fā)腸胃病的隱患!
不一定。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，一般商販為了便于保存和運輸，通常在香蕉還沒有熟的時候就采摘下來，比如香蕉皮還青綠的時候就得摘下入庫。我們吃到的香蕉一般都是經(jīng)過催熟后才成熟的，含有大量的單寧酸，如果便秘吃香蕉并非明智，而吃生的香蕉更是等于雪上加霜。那種香蕉皮上帶黑點的香蕉，一般屬于熟透的香蕉，單寧酸含量相對比較少。
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