時間：2020-06-24 14:26:57來源：本站整理作者：fy點擊：
每逢端午家家戶戶吃粽子，雖然美味卻不易消化，特別是對于歲數小的寶寶來說，更不能多吃，而腸胃不好，發熱，咳嗽的寶寶也不宜多吃，下面八寶網小編帶來：寶寶吃粽子禁忌事項 哪些寶寶不能吃粽子。
1、糯米粽子不能和雞肉、蘋果同食
糯米和雞肉同食會出現胃脹、消化不良等癥狀。
糯米和蘋果同食的話，糯米中的磷等礦物質與蘋果中的果酸結合，會產生不易消化的物質，容易導致惡心、嘔吐、腹疼等不適。
2、粽子不要添加過多輔料
市面上的粽子為了滿足人們的口感，往往會添加很多調味料和添加劑，這是不符合寶寶的飲食要求的。
如果有條件，媽媽最好自制粽子給寶寶吃，注意口味清淡，少用油膩的葷餡，盡量選擇上面說的那些植物原料做餡。
3、不要買用返青粽葉包的粽子
返青粽葉指用工業硫酸銅浸泡過的粽葉，這種粽葉顏色十分青綠，寶寶吃了返青粽葉包的粽子是可能會導致銅中毒的。
鑒別返青粽葉，有三個技巧：
①購買粽子時不要貪圖顏色鮮綠好看，顏色發暗發黃的才是正常風干的粽葉;
②正常粽葉包的粽子煮熟后會散發出粽葉的清香，而返青粽葉包的粽子煮熟后能聞到淡淡的硫磺味;
③正常粽葉包的粽子煮好后水呈淡黃色，而返青粽葉包的粽子煮好后水會呈現淡淡的綠色。
4、不要在睡前、空腹的時候吃粽子
睡覺時，腸胃的消化功能是處于停止狀態的。
如果寶寶睡前吃粽子，粽子就會停留在寶寶胃里，不僅影響睡眠，還會引發胃部不適。
空腹時吃粽子，會引起胃酸的分泌，刺激胃部，同樣會引起寶寶不適。
5、粽子不能天天吃
端午節前后，家里肯定備有不少粽子，媽媽可不要讓寶寶天天把粽子當飯吃哦，否則肯定會引起消化不良的。
寶寶吃過粽子后，還應注意口腔清潔，以免粽子黏在牙齒上容易長蛀牙。
由于粽子不好消化，腸胃不好，有腹瀉、腹脹或存在消化道功能不全情況的寶寶最好不要吃;
有發熱、咳嗽、痰黃、黃疸等癥狀的寶寶也不宜吃粽子;
粽子中的淀粉轉化為葡萄糖，容易引起血糖升高，所以糖尿病寶寶不宜吃粽子，要吃的話也要選擇不加糖的白粽子。
寶寶多大可以吃粽子？
為粽子不易消化，所以建議：1歲以下嬰兒別吃粽子;1歲以上可以試著嘗幾口;3-6歲以上可以適當少量進食;6歲以上則可以進食1個粽子。
此外，有腹瀉、消化道手術等消化道功能不全的寶寶，最好不要吃;糖尿病兒童，可以根據食物交換份的原則，適量吃點粽子，但最好選擇不加糖或少糖的白粽子，把粽子當做主食或主食的一部分，且將粽子的能量控制在總能量范圍內。
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