時間：2019-05-16 18:35:04來源：本站整理作者：zl點擊：
很多媽媽們在生完孩子之后的哺乳期里會吃各種有利于下奶的食物，那么絲瓜里的絲瓜絡吃了好不好，下面八寶網的小編就來說說：哺乳期吃絲瓜絡好不好 哺乳期絲瓜絡水能喝嗎。
絲瓜絡是由絲瓜在瓜藤上老后摘下來，去掉表皮與種子再洗凈曬干后所形成的;多數家庭里面都比較習慣拿它當做廚房的清潔工具，感覺有點大材小用了。
其實絲瓜絡對于通經活絡，以及清熱解毒這方便有比較特殊的效果;如果常用來熬鯽魚湯或是燉豬蹄，對于產后乳汁分泌過少的寶媽會有較好的通乳效果;并且還有護膚消斑的奇效且不易使人發胖。
絲瓜絡，中醫認為其具有祛風通絡、引血清熱之功。西醫認為，絲瓜絡含甘露糖等多糖成分，具有利尿功效。所以，飲用絲瓜絡茶可增加尿量，促進尿酸排出，減輕痛風癥狀。在平時的生活中可以煮水或者代茶飲都是很不錯的方法。
材料：絲瓜絡15克，蒲公英15g,栝樓10g。絲瓜絡一定去除里面的籽。
做法：絲瓜絡切成段狀，焙干，把三種藥材洗凈晾干。加適量水開火煮15分鐘為宜。去渣取汁。
用法：一天兩次，分早晚各一。最好是飯前飲用。
功效：絲瓜絡是清熱涼血，通經絡，消腫止痛，蒲公英是清熱解毒，消腫痛的。一起熬制效果很理想。
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