時(shí)間：2019-05-07 18:36:04來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
在產(chǎn)后的哺乳期媽媽們的營養(yǎng)也少不了，那么在哺乳期媽媽們吃哪些營養(yǎng)補(bǔ)品好呢，產(chǎn)后吃阿膠能下奶嗎 產(chǎn)后吃阿膠有哪些好處。下面八寶網(wǎng)的小編就來介紹。
產(chǎn)后吃阿膠，能提高母乳質(zhì)量。缺乳可由氣血虛弱、肝郁氣滯所引起。若是本身氣血虛弱，再因產(chǎn)時(shí)失血耗氣，氣血虧虛。或脾胃虛弱，氣血生化不足，以致氣血虛弱無以化乳。因而產(chǎn)后容易出現(xiàn)乳少，甚少或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹滿感，神倦食少，面色無華，舌淡，苔少，脈細(xì)弱。哺乳期的寶媽們只有氣血充沛才能更好的分泌乳汁，而貧血會(huì)造成奶水不足，福牌阿膠富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分，對產(chǎn)后補(bǔ)血和提高母乳質(zhì)量有較好的功效。
產(chǎn)后吃阿膠，能治療產(chǎn)后貧血、血虛。很多產(chǎn)婦在分娩中會(huì)元?dú)夂膿p引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯癥狀;病情較重者，則可出現(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等癥，福牌阿膠能促進(jìn)造血功能，明顯提高紅細(xì)胞和血紅蛋白量，能增加血紅素鐵的含量，并能促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收和利用，對缺鐵性貧血和失血性貧血有明顯的療效，是治療貧血及產(chǎn)后血虛的最佳營養(yǎng)品。
阿膠鯽魚湯
材料：
鯉魚(約500克)1條，福牌阿膠10克，糯米50克，陳皮少許，生姜3片，調(diào)味品適量。
做法：
①將鯉魚刮洗干凈，去腸雜，不去鱗;
②與糯米、陳皮、生姜等同放入鍋中，加清水適量;
③煮沸后，文火煮至鯉魚爛熟;
④納入阿膠、食鹽等，再煮兩沸即可飲服。
作用：
可益氣養(yǎng)血、安胎通乳。
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