時(shí)間：2019-03-01 16:25:06來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
新的一周即將來(lái)臨，3月天氣逐漸回暖，寶寶的一周輔食選擇也多了起來(lái)，針對(duì)6-1歲的寶寶，八寶網(wǎng)準(zhǔn)備了3月一周的輔食大全，寶媽們可以自由選擇制作，種類多多，下面帶來(lái)全面介紹。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：香蕉青菜米糊
星期二
第?餐：南瓜豬肉米糊
星期三
第?餐：土豆三文魚(yú)米糊
星期四
第?餐：生菜白菜雞肉煮粒粒面
第?餐：草莓泥
星期五
第?餐：莧菜芋頭蛋黃米糊
第?餐：梨子泥
星期六
第?餐：娃娃菜河蝦紅薯米糊
第?餐：蘋(píng)果泥
星期日
第?餐：青菜西紅柿蛋黃十倍粥
第?餐：車?yán)遄幽?/p>
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜蛋黃大小米八倍粥、南瓜塊、白蘿卜條
第?餐：西紅柿蝦肉米粉面疙瘩、西葫蘆片、花菜朵
星期二
第?餐：白菜蘑菇雞肉煮細(xì)面、冬瓜片
第?餐：紫甘藍(lán)土豆牛肉米糊、蛋黃羹、胡蘿卜條
星期三
第?餐：莧菜豬肉米粉面疙瘩、紅薯?xiàng)l、西蘭花朵
第?餐：油麥菜三文魚(yú)米粉餅、香菇蛋羹、四季豆條
星期四
第?餐：卷心菜雞肉米粉餅、豬肉小餛飩、土豆條
第?餐：生菜西芹煮蝴蝶面、西紅柿蛋羹、紅薯?xiàng)l
第?餐：梨子碎
星期五
第?餐：青菜豬肝大米六倍粥、紫薯發(fā)糕、白蘿卜條
第?餐：韭菜綠豆芽蛋黃米粉餅、花菜朵、香蕉條
第?餐：車?yán)遄铀?/p>
星期六
第?餐：萵筍胡蘿卜蛋黃六倍粥、冬瓜片、西葫蘆片
第?餐：菠菜平菇米粉面疙瘩、牛肉丸子、草莓片
第?餐：草莓碎
星期日
第?餐：莧菜西紅柿河蝦煮細(xì)面、蛋羹、四季豆條
第?餐：芹菜西蘭花雞肉煮蝴蝶面、豬肉小餛飩、南瓜條
第?餐：香蕉碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到600毫升。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：蛋黃六倍粥、南瓜塊、火龍果
第?餐：小米軟飯、胡蘿卜炒西蘭花、蒸巴沙魚(yú)
第?餐：西芹青菜炒意面、豬肉小餛飩、蘋(píng)果
星期二
第?餐：韭菜雞蛋餅、草莓、燕麥奶糊
第?餐：玉米雞肉大米軟飯、白蘿卜毛豆湯
第?餐：白菜豬肉包子、冬筍炒胡蘿卜、火龍果
星期三
第?餐：生菜菠菜煮面疙瘩、蒸三文魚(yú)、梨子
第?餐：紅薯燕麥軟飯、黃瓜蛋湯、胡蘿卜炒西蘭花
第?餐：芹菜牛肉餃子、發(fā)糕、香蕉奶糊
星期四
第?餐：韭菜娃娃菜雞蛋餅、酸奶、車?yán)遄?/p>
第?餐：土豆大米軟飯、蒸帶魚(yú)、蘆筍炒西葫蘆
第?餐：發(fā)糕、芒果奶糊、蘑菇洋蔥炒肉末
星期五
第?餐：生菜豆腐餅、紅薯奶糊、橙子
第?餐：芋頭大米軟飯、冬瓜海帶排骨湯、酸奶
第?餐：莧菜紫甘藍(lán)煮細(xì)面、黑芝麻炒蛋、蘋(píng)果
星期六
第?餐：青菜豬肉包子、燕麥玉米奶糊、火龍果
第?餐：發(fā)糕、蛋羹、韭菜炒綠豆芽
第?餐：西蘭花萵筍雞丁炒意面、菠菜豬肝湯、車?yán)遄?/p>
星期日
第?餐：大小米六倍粥、香菇干貝炒蛋、蒸南瓜
第?餐：山藥大米軟飯、蘑菇毛豆瘦肉湯、草莓
第?餐：油麥菜青菜煮細(xì)面、雞肉丸子、香蕉
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達(dá)10種。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：燕麥大米雞肉粥、煮荸薺、蘋(píng)果
第?餐：蘆筍肉絲炒意面、西紅柿紫菜湯、火龍果
第?餐：蛋液煎吐司、花菜炒胡蘿卜、獼猴桃
星期二
第?餐：西葫蘆雞蛋餅、酸奶、梨子
第?餐：土豆玉米大米燜飯、白蘿卜炒萵筍、蒸三文魚(yú)
第?餐：發(fā)糕、草莓奶糊、洋蔥甜椒炒雞丁
星期三
第?餐：青菜豆腐餅、紅薯奶糊、車?yán)遄?/p>
第?餐：芋頭山藥炒飯、平菇西紅柿瘦肉湯、酸奶
第?餐：莧菜油麥菜煮細(xì)面、花蛤蛋羹、芒果
星期四
第?餐：白菜香菇豬肉包子、紅薯燕麥奶糊、蘋(píng)果
第?餐：發(fā)糕、蛋羹、甜椒炒綠豆芽
第?餐：紫甘藍(lán)西蘭花炒意面、蘑菇鴨血湯、香蕉
星期五
第?餐：大小米粥、娃娃菜炒蛋、蒸南瓜
第?餐：芋頭炒飯、冬瓜海帶排骨湯、火龍果
第?餐：菠菜卷心菜雞肉煮細(xì)面、牛油果
星期六
第?餐：薏仁紅米青菜雞蛋粥、饅頭、梨子
第?餐：河蝦西芹牛肉炒意面、紫菜蝦皮湯
第?餐：蘆筍冬筍豬肉餃子、荸薺炒黑木耳
星期日
第?餐：韭菜生菜豆腐雞肉餅、紫薯奶糊
第?餐：土豆胡蘿卜青菜肉絲燴飯、草莓
第?餐：白菜草菇蟶子煮細(xì)面、蛋羹、車?yán)遄?/p>
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達(dá)10種。
如有需要可以少量加調(diào)味品。
以上就是三月寶寶吃什么輔食好，3月寶寶輔食大全，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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