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時(shí)間：2018-12-10 10:26:36來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
寶寶喝鮮奶好嗎？鮮奶雖然有一定的好處，但是很多寶媽卻不敢輕易給寶寶嘗試，擔(dān)心孩子過(guò)敏或者不易吸收，近日有資料顯示，孩子鮮奶過(guò)少攝入，容易變矮，那么寶寶多大能喝鮮奶呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
鮮乳是成長(zhǎng)過(guò)程中攝取鈣質(zhì)的重要來(lái)源之一，有助于維持骨骼的正常發(fā)育及健康，尤其青春期是成長(zhǎng)沖刺期，補(bǔ)充鈣質(zhì)更不能停，建議青少年每天喝足兩份鮮乳。
美國(guó)衛(wèi)生及公共服務(wù)部資料最新資料公布，美國(guó)18歲男孩十年多變矮1.2公分，而18歲女孩則從平均163公分下降到161.7公分，變矮1.3公分，除了身高變矮外，美國(guó)農(nóng)業(yè)部針對(duì)美國(guó)人喝鮮奶的現(xiàn)況調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在美國(guó)青少年身高下滑的這段期間，美國(guó)人的鮮奶消費(fèi)量將也正好呈現(xiàn)衰退趨勢(shì)。
因此，在這種情況下可以看出孩子身高發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)均衡相關(guān)，建議家長(zhǎng)應(yīng)多鼓勵(lì)孩子喝鮮乳補(bǔ)充鈣質(zhì)，改變對(duì)鮮奶的認(rèn)知誤區(qū)。
通常說(shuō)來(lái)，1歲以內(nèi)的寶寶最好不要喝鮮牛奶，因?yàn)轷r牛奶中合有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，而復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶寶嬌嫩的腸道所消化、吸收，也不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，此外，鮮牛奶還可能是奶蛋白過(guò)敏的誘因。
1歲以上的寶寶可以讓他慢慢適應(yīng)鮮牛奶，前提是寶寶在喝過(guò)鮮牛奶后沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏的跡象，先從一小勺開(kāi)始，再逐漸增加到用鮮牛奶煮谷物粥，當(dāng)寶寶長(zhǎng)到2歲的時(shí)候，就可以定期給他喝鮮牛奶或食用奶制品了，但不宜過(guò)多。
除了母乳喂養(yǎng)以外，嬰幼兒最適合的奶粉就是配方奶粉了。
配方奶粉是在普通奶粉中加入各種營(yíng)養(yǎng)成分，以達(dá)到接近母乳的效果，去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，去除了大部分的飽和脂肪酸，加入了植物油，DHA，AA，乳糖，微量元素，維生素和某些氨基酸等，另外還降低了礦物質(zhì)的含量，以減輕嬰兒的腎臟負(fù)擔(dān)。由于配方奶粉是以母乳為參照物專門為嬰兒量身打造的，不管從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō)，都是喂養(yǎng)嬰兒的不二選擇。
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