時(shí)間：2018-10-17 11:25:26來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
許多家庭的冰箱里都會(huì)準(zhǔn)備好寶寶各種各樣愛(ài)吃的水果，比如荔枝之類(lèi)的，那么對(duì)于寶寶空腹可不可以吃水果，很多的家長(zhǎng)可能都不太了解，接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下吧
其實(shí)，孩子吃多了荔枝也會(huì)有很多的危害，尤其是空腹吃荔枝對(duì)孩子的傷害性更大。
6月初，關(guān)于一則：“空腹吃荔枝致使10個(gè)孩子死亡“的消息震驚網(wǎng)絡(luò)，不少的寶爸寶媽都被嚇得膽戰(zhàn)心驚，這種情況還被稱(chēng)為“荔枝病”。
一般來(lái)說(shuō)，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細(xì)血管很快吸收入血后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶，將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所利用，荔枝中除了含有80%的水分外，還含有大量的果糖、蛋白質(zhì)、果膠等物質(zhì)，其中會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖成分的碳水化合物成分，每100g中就有16.6g。人體中維持血糖水平主要依靠葡萄糖，日常進(jìn)食后，果糖在人體內(nèi)的各種酶的作用下，變成葡萄糖。
荔枝病的實(shí)質(zhì)是人在空腹時(shí)吃荔枝，荔枝中的果糖轉(zhuǎn)化為大量的葡萄糖，刺激機(jī)體胰島素在短時(shí)間內(nèi)大量分泌而導(dǎo)致的“低血糖癥”。
在空腹的情況下吃大量的荔枝，可能會(huì)導(dǎo)致低血糖，容易出現(xiàn)頭暈、出冷汗、手腳冰冷的癥狀。之所以會(huì)出現(xiàn)這些情況，是因?yàn)槔笾χ泻写罅康墓牵菚?huì)刺激胰島素分泌，分泌的胰島素只對(duì)葡萄糖敏感，而果糖在轉(zhuǎn)變葡萄糖的過(guò)程中需要轉(zhuǎn)化，當(dāng)轉(zhuǎn)化酶不夠時(shí)，葡萄糖會(huì)降低，胰島素還會(huì)繼續(xù)分泌，這樣會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。同時(shí)空腹吃荔枝會(huì)刺激胃黏膜、消化液的分泌，出現(xiàn)胃痛、胃脹。
1、不要空腹、連續(xù)大量地吃荔枝，最好飯后半小時(shí)再食用;
2、寶寶吃荔枝一次不要超過(guò)5顆;成人不要超過(guò)300g;
3、要吃熟透的荔枝，成熟荔枝中毒素含量很低。
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