時間：2018-06-22 14:42:07來源：本站整理作者：xmd點擊：
一直覺得沒有西瓜的夏天就是不完整的夏天，在休閑的時候一個人抱著西瓜追著劇，感覺整個世界都是美好的。不過在孕期期間女性可以吃西瓜嗎？其實懷孕以后是可以吃西瓜的，但一定要注意量哦。
一般認為，孕婦是可以吃西瓜的，只是要注意控制食量，不能吃太多。
西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。
而且，西瓜還富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養成分。
西瓜中除了水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
西瓜可以吃，但不能吃冰鎮西瓜！溫度過低的西瓜容易引發宮縮，導致早產，嚴重時可能會危及胎兒！
另外，切開的西瓜要盡快吃完，即便放入冰箱冷藏，也很容易滋生細菌，引發孕婦的腸胃疾病。
準媽媽吃西瓜有好處，但是一定要適量，每天吃西瓜盡量不超過200克。另外，一些患有感冒，腎病或者糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。
不論是什么東西都不可飲用過度，如果過量的食用西瓜，很可能會引起腹瀉或是使得準媽媽們的食欲下降，畢竟西瓜是屬于寒性食物，如果多食會傷到脾胃。
大家都知道西瓜有著極高的糖分，所以如果過度食用，基本就相當于在一勺一勺的吃糖，而這極可能影響到孕媽媽們的血糖成分，一旦糖含量在血液中升高，糖尿病也隨之就來了。
那些有患病的孕婦最好要控制住西瓜食量，尤其是那些糖尿病孕婦，更是得少吃，否則只會讓病情變得更加嚴重，通常要過問后醫生才能按指導食用。
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