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時(shí)間:2018-03-29 10:24:05來(lái)源:本站整理作者:xmd點(diǎn)擊:
孩子生病時(shí)一般都沒(méi)有什么食欲,那么孩子生病期間父母在飲食方面應(yīng)該怎樣調(diào)整呢?孩子發(fā)燒時(shí)適合吃哪些食物,適合孩子發(fā)燒時(shí)吃的食譜推薦。

當(dāng)寶寶在感冒發(fā)燒時(shí),最宜食用大米粥以及米湯了,此類(lèi)食物不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,并且還有利于寶寶吸收以及消化。并且大米粥的作法很簡(jiǎn)單,只需將大米放入鍋內(nèi)然后再加上適量的水煮熟即可,然后在給寶寶喂食的時(shí)候也可以在里面加上少許的糖,也許寶寶會(huì)更喜愛(ài)吃。
綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量,煮綠豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
冬瓜荷葉湯:取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
生姜紅糖粥:生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。

功效:開(kāi)洋含鈣量豐富。清淡的口味、細(xì)軟的食物、易于消化吸收。
魚(yú)肉蔬菜粥(5個(gè)月以上寶寶適用)
將一小塊魚(yú)肉、1/6塊煮熟的土豆(8g)、一片煮熟的菠菜葉(2g)、一塊邊長(zhǎng)1厘米大小的胡蘿卜加入10倍粥攪碎,倒入碗中拌勻即可食用。
西藍(lán)花豆腐湯(7個(gè)月以上寶寶適用)
將半杯水,一勺藕粉攪拌均勻后加入鍋中燉煮,邊煮邊攪拌,變粘稠后,將20g煮熟攪碎的西藍(lán)花,與40g切成小丁的嫩豆腐一起倒入鍋中繼續(xù)煮,待熟后出鍋。
蛋花面(1歲以上寶寶適用)
鍋中加一杯水,將嬰兒面掰成小段放入,待水開(kāi)后加入切碎的油菜葉繼續(xù)煮,待面煮軟后將1/2個(gè)雞蛋打成蛋液慢慢轉(zhuǎn)圈淋入,邊淋入邊攪拌鍋內(nèi)食物,再加入少許砂糖和少許鹽后起鍋。

寶寶發(fā)燒可以吃水果嗎?其實(shí)是可以的哦,爹地媽咪可以給寶寶吃蘋(píng)果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。需要注意的是,寶寶發(fā)燒期間不能吃過(guò)多涼性食物,所以水果這些盡量不要喂太多哦。
蘋(píng)果:具有整腸、利尿、消除疲勞的作用。
草莓:酸酸甜甜,還能下火,關(guān)鍵是吃點(diǎn)草莓后寶寶的胃口會(huì)更好。
梨:有清熱生津、潤(rùn)肺化痰功能,寶寶吃點(diǎn)雪梨補(bǔ)充水分也不錯(cuò)。

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