時間：2018-03-19 15:07:43來源：本站整理作者：zl點擊：
寶寶的輔食很多媽媽都會花些心思盡量用好的食物，都說奇異果的維生素C含量非常高，那么7個月寶寶寶寶能吃奇異果嗎 寶寶奇異果輔食怎么做，下面八寶網的小編就來為您解答。
建議中國寶寶在8個月以后適量添加，同時選擇成熟度較好的奇異果可減少過敏概率。添加攝入量由少量加起，注意添加后的反應。
奇異果酸酸甜甜，寶寶很喜歡，可是有些寶寶也要注意哦。
奇異果與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉。這是因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。所以食用富維生素C的奇異果后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
【材料】
白米半杯(約80克)，奇異果1片，瘦肉50克，玉米粒10克，高湯2杯(約480毫升)
【功效】
含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，補充人體所必需的鐵、鎂等礦物質。
【做法】
1、將白米洗凈，加入高湯，用小火熬煮成粥。
2、將瘦肉燙熟后切碎，與玉米粒一起放入做法1的白粥煮滾。
3、奇異果切小丁，拌入做法2的粥，拌勻即可。
【營養師小叮嚀】
1、為了攝取到新鮮的營養，一般多建議奇異果不要烹煮，切小塊后直接入菜即可，這樣還可以增添料理的豐富口感。
2、煮粥比例建議：白米比高湯(或水)可由1∶7開始嘗試，慢慢增加到1∶5的稠度。
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