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時(shí)間：2018-03-19 15:13:42來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
到了夏天正是吃提子的好季節(jié)了，那么寶寶在夏天想吃提子怎么做呢，寶寶吃提子要?jiǎng)兤幔旅?a href=http://www.zzglyzc.com/ target=_blank class=infotextkey>八寶網(wǎng)的小編就帶來(lái)：寶寶怎么吃提子更有營(yíng)養(yǎng) 寶寶吃提子能煮熟了吃嗎。
提子具有果脆個(gè)大、甜酸適口、極耐貯運(yùn)、品質(zhì)佳等優(yōu)點(diǎn)，被稱(chēng)為“葡萄之王”。
不去籽和皮更有營(yíng)養(yǎng)。提子直接食用比較好。對(duì)于牙齒較少的小寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽可以連果皮一起榨汁給寶寶喝。需要注意的是，不要去掉籽和皮，籽和皮中的葡萄多酚與花青素含量比葡萄本身更加豐富。
不要高溫烹調(diào)。抗氧化的多酚類(lèi)、花青素類(lèi)，盡量不要高溫烹調(diào)，生食會(huì)發(fā)揮這些營(yíng)養(yǎng)素的最佳吸收利用。
將提子洗凈后放入冰箱冷凍1小時(shí)
取一個(gè)碗加入水和1小勺鹽攪勻
將冷凍后的提子，放入鹽水中浸泡2分鐘
見(jiàn)證奇跡，整張皮輕松剝掉...
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