時間：2018-03-07 16:53:33來源：本站整理作者：liliang點擊：
對于大多數的家庭來說認為孩子在小的時候能吃是最好的，寶寶能吃多少就讓孩子吃多少，但是家長不知道的是孩子的認知里沒有多與少的概念。一不小心不僅孩子會腸胃不是，而且還會造成肥胖。下面八寶網的小編為大家分享寶寶吃的越多越胖更好嗎，寶寶太胖對身體有什么影響大家一起來看吧。
1.過度喂養易導致消化吸收不良，影響脾胃功能。
2.過度喂養易腦疲勞。
3.過度喂養還會促進寶寶大腦早衰。
4.過度喂養可致肥胖，而肥胖增加寶寶的內臟負擔，最終會帶來糖尿病、心腦血管疾病的隱患。
寶寶太胖對身體有什么影響
影響身高
肥胖的孩子在青春期之前，特別是八歲之前，的確會比同齡人長得高，但是肥胖的孩子也會比其他孩子提前半年到一年的時間達到生長高峰，然后提前走下坡路。
八歲前，平均每增加一個單位的BMI(身體質量指數)，每年會多長0.25公分左右。但進入青春期后，每多胖一個單位的BMI，男生會少長0.88公分，女生會少長0.51公分。最終肥胖的孩子要么和平均值差不多，要么稍遜一籌。
影響身體健康
根據丹麥三十萬人健保數據庫長期跟蹤顯示，在七到十三歲之間曾經有肥胖問題的孩子，在五十五歲前心肌梗塞的發作率比一般人高出26%。而且孩童時期的胖不僅是脂肪細胞體積大，數量多，而且還會導致高血壓、高血脂等疾病的提前出現，也會導致免疫力低下。
可能導致性早熟
有研究發現，膳食中如果含有較多能量、脂肪、動物性蛋白質，孩子的發育時間也會有一定概率提前，如果是體重超重的女孩，成熟的時間比同齡人更早。
長得胖除與遺傳和后天的疾病有關外，最重要的還是飲食與運動。孩子們在小的時候沒有自制力，無法抗拒美食的誘惑，但是家長一定要把好關，不能因為孩子喜歡吃披薩，就天天準備披薩，這樣只會造成營養不良。
不能給孩子吃他們想吃的，而應該給他們吃身體成長所需要的。養成良好的健康飲食習慣，將會是送給孩子們一生寶貴的禮物!
1生理因素
研究發現，孩子肥胖與遺傳是有一定關系的。父母一方肥胖，孩子有32%~34%的肥胖可能性;父母雙方肥胖，孩子肥胖發病率增加50%~60%。
此外，孩子們喜歡吃高脂肪或含糖量高的食物，喜歡無限制的吃零食或喝甜飲料，如果再缺乏運動，必然會導致脂肪堆積，進而越來越胖。
對策：
對于這類肥胖的兒童，家長應該在寶寶的飲食和運動方面嚴格把關，幫寶寶養成健康的生活習慣。具體要怎么做呢?只需牢記以下兩點：
A、多做有氧運動：
家長可根據孩子的年齡和各自的身體條件，來為他們選擇既能促進能量消耗，又簡單易行、有趣、易于堅持的運動項目，比如游泳、慢跑、行走、跳操等消脂效果較好的有氧運動。
如果是1歲以內的小嬰兒，父母可以用寶寶喜歡的玩具調動他的積極性，讓寶寶多多的動起來，也可以為他們進行全身按摩，以達到消耗多余熱量的目的。
B、合理安排飲食：
1)吃飯要定時、定量：
早餐宜選擇熱量高的食物，午餐要選富含豐富的蛋白質，晚餐則適合吃粗細搭配的五谷食品和清淡的蔬菜。同時，要適度減少寶寶晚餐的進食量，如果孩子睡前有饑餓感，可讓他喝一杯鮮牛奶，這樣既不會加重腸胃的負擔，又有助于孩子的睡眠。
2)烹調口味盡量清淡：
給孩子烹制食物時，盡量少加入刺激性調味品，食物宜采用蒸、煮或涼拌的烹調方式，讓寶寶減少食用油的攝入。
3)放慢進食速度：
可以用做游戲的方式來誘導寶寶放慢進食速度。比如，你可以跟寶寶比一比誰咀嚼的時間更長，以培養寶寶細嚼慢咽的習慣。
4)每餐必有湯或粥：
每次吃飯前，應先讓寶寶吃些蔬菜再喝湯，最后吃主食。飯前喝湯不僅促進消化吸收，還可以起到鋪墊的作用，以減少其它食物的攝入量。
2疾病因素
某些疾病，比如垂體瘤、顱回管瘤、腎上腺皮質功能亢進癥、甲狀腺機能減退，胰島素細胞瘤等，會導致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。
對策：
積極治療原發疾病是成功減肥的關鍵。此外，當寶寶病愈后，要讓他多吃富含纖維素的食物，如五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，盡量避免油炸類的快餐食品、零食、甜食，也不要宵夜。早晚需要堅持運動，如跳繩、慢跑等。
3心理因素
研究表明，如果父母對孩子的期望過高、或經常打罵孩子，導致孩子長期精神緊張，他就會有意無意地嘗試吃更多的零食，以緩解精神緊張狀態，長此以往，必然會出現肥胖。
對策：
像這類型的孩子抗壓性都比較差，父母應該給孩子創造一個寬松的環境。如果孩子學業不理想或是哪方面做的不好，也要以安慰引導為主，這樣孩子就不會通過狂吃東西來釋放自己的壓力了，也就達到了減肥的目的。
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