時間：2019-10-25 17:04:14來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
產(chǎn)后坐月子的洗澡時間要根據(jù)分娩方式，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)時間是有差異的，在洗澡的過程中，產(chǎn)婦要注意控制時間，水溫等事項(xiàng)，那么，產(chǎn)后坐月子多久可以洗澡？要注意什么？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
正常分娩的新媽媽在分娩后2~5天便可以洗澡，洗澡方式以選用淋浴為最佳，但不應(yīng)早于24小時。
對于剖宮產(chǎn)的新媽媽而言，至少要在一個星期以后，等傷口完全愈合好，而且沒有發(fā)炎現(xiàn)象的情況下才可以洗澡，方式同樣以淋浴為最好。
如果分娩過程不順利，新媽媽平時體質(zhì)較差或者生產(chǎn)時出血過多，不宜勉強(qiáng)過早淋浴，可改為擦浴。
產(chǎn)后身上都是有傷口的，長時間不洗澡的話就會容易滋生出細(xì)菌感染傷口，甚至發(fā)生子宮內(nèi)膜炎的情況。
正常合理的清洗能夠很好的幫助寶媽避免這些問題，并且還有助于放松身心，消除產(chǎn)后疲憊感。
1、注意濕氣
生孩子的時候，女人們的骨縫都打開了，因此，坐月子的時候，不注意保養(yǎng)的話，濕氣會從骨縫進(jìn)入身體。這樣子，很容易留下月子病，導(dǎo)致女人們以后風(fēng)濕病嚴(yán)重。建議不妨用生姜、艾草之類的煮水，用湯水洗澡，能夠除濕氣，減少濕氣入侵身體的情況。
2、注意水溫
月子期洗澡水溫一定要熱的，如果你不怕燙的話，可以稍微燙一點(diǎn)。
不過需要特別注意的是，天氣比較熱的時候，千萬不能用涼水洗，因?yàn)樵伦悠谏眢w很脆弱，用冷水很容易著涼，一下子就傷風(fēng)感冒了。所以說，在洗澡的時候，請一定要調(diào)好水溫。
3、建議淋浴
坐月子的時候，如果想要洗澡的話，建議淋浴。因?yàn)樗橇鲃拥模蝗菀赘腥荆也挥梅磸?fù)坐下或者有下蹲的姿勢，不會造成傷口裂開。
千萬不要選擇泡澡，因?yàn)樵「桌锏乃⒉皇橇鲃拥模以伦拥臅r候，下體會排出惡露，泡澡的話，洗澡水中就會夾雜著惡露。一旦這些臟水進(jìn)入到陰道里面的話，很容易造成陰道感染的。
所以說，坐月子的時候洗澡，建議淋浴。
4、控制時間
對于長時間沒洗澡的產(chǎn)婦來說，偶爾洗澡會感覺很舒服，所以，往往會待得久一點(diǎn)。但是要注意的時候，坐月子的時候，身體往往比較虛弱，而且還要照顧寶寶，整個人也比較疲憊。長時間站立的話，很容易導(dǎo)致體力透支。因此，在月子期洗澡，要注意控制一下洗澡的時間，差不多洗 10 分鐘左右就可以了。
5、注意保暖
坐月子一定要保暖，因?yàn)橐坏┱f受風(fēng)著涼了，以后會留下月子病的。到了以后，會時常腰酸背痛的。所以說，在坐月子的時候，切記要注意保暖，除了衣服要穿長的以外，還應(yīng)該關(guān)好門窗，以免冷風(fēng)趁機(jī)吹進(jìn)來。
以上就是有關(guān)產(chǎn)后坐月子多久可以洗澡，坐月子洗澡要注意什么的介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關(guān)注。
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