時間:2019-04-27 10:39:20來源:本站整理作者:wsl點擊:
榴蓮吃多了會上火會便秘的,所以說還是不要吃太多,不過坐月子的時候榴蓮怎么做最好吃,怎么吃榴蓮才不會便秘呢,八寶網小編就來說說吧。

用料:榴蓮適量,牛奶500克,蛋黃4個,糖100克,鮮奶油300克。
做法:
1、將牛奶倒入干凈的鍋中,把蛋黃放入牛奶中,將牛奶和蛋黃、糖充分攪拌均勻。
2、將混合好的牛奶蛋黃小火煮至成蛋奶糊,期間要不斷用勺子攪拌,防粘鍋底.奶糊煮至能在勺子掛住一層薄薄的蛋糊,用手指劃一下留下的痕跡不會馬上消失就可以了。

3、將鮮奶油打發,榴蓮加少許牛奶用料理機打成醬。
4、將榴蓮醬倒入煮好后完全冷卻的蛋奶糊,攪拌均勻。將奶油加入榴蓮蛋奶糊,攪拌均勻。
5、裝入有蓋的容器后放入冰箱冷凍室,每隔約半小時拿出冰淇淋糊,全面攪拌一次,一共持續4小時,8次,直到冰淇淋糊完全凝結即可。
榴蓮吃多了都會便秘的,所以沒有什么方法是不會便秘的,所以大家吃榴蓮千萬千萬不要多吃,適量為主。

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