時間：2019-04-15 13:28:24來源：本站整理作者：fy點擊：
坐月子期間刷牙洗澡被很多老人視為禁忌，然而不刷牙對牙齒健康影響很大，為了避免出血，選擇軟毛牙刷可以有效的保護口腔健康，那么坐月子不刷牙有什么影響？下面八寶網小編帶來介紹。
老一輩口口相傳中坐月子不準刷牙是有歷史原因的，因為當年的生活條件比較落后，而醫療水平也較低，所以那時的產婦們為了能平安的渡過產褥期，才迫不得已不刷牙(當然是命要緊啊，其它的哪顧得上)。但到了現代，如果還不分好壞的照搬舊時經驗，顯然是不可取的。
說到這，老媽媽們一定要問為什么了。別急，原因說出來，一下就懂。
大家想想，子宮是婦女體內的一個大血竇，產婦們在生產過程中不可避免的會損傷子宮，引起出血，尤其是剖宮產，出血量更大。為了恢復產后虛弱的身子，本來就要進補，何況還有“坐月子”這一習俗，所以那是甩開腮幫子可勁的吃啊(即使你不想，還有你媽逼著你啊)。
產婦一日不止3餐的飲食中不僅包含了大量的糖類、高蛋白，而且食物大多精細軟爛。這樣，一來食物量多對牙齒乃至整個口腔都是巨大的負擔;二來精細軟爛食物更容易塞牙，為牙菌斑形成提供有利條件。
如果再一個月不刷牙，讓食物殘渣殘留在牙縫中產酸發酵，口臭和口腔潰瘍都算輕的，蛀牙、牙周病等等毛病都會找上門來。
另外產婦們由于剛剛生了寶寶，體內的激素水平也是居高不下，牙齦極其容易出血，為了保護脆弱的牙齦更應該好好刷牙。
再加上生寶寶這樣的大喜事，一定會有親朋好友上門探望，如果滿嘴口氣，親朋好友尷尬不說，產婦自己也難堪，還有每天的母子交流，寶寶也受罪啊。
人的口腔里寄生著大量的細菌，1毫升的漱口水里面就有50萬個細菌，如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣，最容易使細菌滋生;
產婦一日不止3餐的飲食中不僅包含了大量的糖類、高蛋白，而且食物大多精細軟爛。這樣，一來食物量多對牙齒乃至整個口腔都是巨大的負擔;二來精細軟爛食物更容易塞牙，為牙菌斑形成提供有利條件。
如果再一個月不刷牙，讓食物殘渣殘留在牙縫中產酸發酵，口臭和口腔潰瘍都算輕的，蛀牙、牙周病等等毛病都會找上門來。
另外產婦們由于剛剛生了寶寶，體內的激素水平也是居高不下，牙齦極其容易出血，為了保護脆弱的牙齦更應該好好刷牙。
1、牙刷一定要足夠軟
準媽媽用的牙刷一定要夠軟，否則會傷到牙齦。如果是在寒冷的冬天，刷牙前應該把牙刷放在熱水里浸泡軟后再使用。
2、產后3天內最好用手指刷牙
可在產后3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒松動。
3、用牙刷前先用溫水將它泡軟
新媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣，每天臨睡前和早上各刷1次;用餐后要及時漱口，如果能用藥液則其效果是最理想的。
4、用溫水刷牙
新媽媽身體較虛弱，正處于調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙刷一定要選用軟毛的，以免毛太硬傷了牙齦。
5、勤清潔
至少早晚各刷1次，之間如果有加餐，還應該漱口。
定期口腔檢查，遠離口腔疾病。
以上就是坐月子不刷牙有什么影響，月子里不刷牙的危害，請大家繼續關注。
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