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時(shí)間：2018-12-26 11:11:45來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：

哺乳期喂奶方式不當(dāng)，很容易引起媽咪們?nèi)榉恳贿叴笠贿呅〉那闆r，乳房大小奶在一定程度上會(huì)增加乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于乳房大小奶一定要及時(shí)改善，那么，哺乳期大小奶怎么改善呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

哺乳期乳房一邊大一邊小怎么回事

吸吮刺激對(duì)于催乳素和催產(chǎn)素的分泌，是非常有好處的。寶寶吸吮越多，乳汁的分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。

如果媽媽長(zhǎng)期只喂一側(cè)乳房，必然會(huì)導(dǎo)致這側(cè)的乳房的泌乳量更多，看起來(lái)就更豐滿;而另一側(cè)備受“冷落”的乳房，泌乳量就會(huì)減少，顯得干癟無(wú)生命力，最終形成乳房一大一小的情況。

在喂養(yǎng)寶寶過程中，寶寶更少吮吸的那一側(cè)乳房，更容易出現(xiàn)乳汁淤積，導(dǎo)致乳腺炎。

因此哺乳期如果是因?yàn)槲鼓谭绞讲徽_的，一定要及時(shí)調(diào)整。

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怎么改善哺乳期大小奶的情況

1.掌握正確的哺乳方式

每次喂奶先讓寶寶吸小的一側(cè)乳房來(lái)逐漸糾正，待兩側(cè)乳房差不多大小時(shí)，再采取交替哺乳即可。但記住交替哺乳并不是左邊喂三五分鐘，右邊喂三五分鐘，寶寶吃空一側(cè)乳房后再換另一側(cè)乳房，且下次哺乳要從未哺乳或哺乳到一半的乳房開始。

因?yàn)槟溉榉智澳毯秃竽獭Ｇ澳趟侄啵竽痰鞍踪|(zhì)、脂肪以及營(yíng)養(yǎng)元素多。如果寶寶只吃前奶可能無(wú)法保證其營(yíng)養(yǎng)的正常攝取。

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2.不要放棄乳汁偏少的乳房

因?yàn)檫@樣下去乳汁偏少的一側(cè)會(huì)出現(xiàn)乳腺管堵塞、乳房變小、乳汁分泌減少以及因吸吮少導(dǎo)致回奶的現(xiàn)象。所以，哪邊乳汁少寶寶多吸吸這側(cè)的乳房，奶水就會(huì)逐漸增多的。

3.選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)斷奶

說(shuō)斷就斷的斷奶方式也是容易導(dǎo)致乳房下垂的。給寶寶斷奶時(shí)按照循序漸進(jìn)，逐步遞減的原則。不僅可以讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應(yīng)過程，也有利于媽媽的乳房慢慢恢復(fù)，防止下垂、乳房不對(duì)稱或乳管堵塞。

4.選擇合適內(nèi)衣

在哺乳期內(nèi)選擇比平時(shí)大一到兩個(gè)以上。罩杯要選擇能把整個(gè)乳房都托住的3/4罩杯或全罩杯的，因?yàn)檫@樣可以給乳房有力的支撐，避免哺乳后的乳房下垂。文胸應(yīng)方便放置乳墊懷孕后期至產(chǎn)后哺乳期。哺乳期結(jié)束后，要隨著乳房的縮小，調(diào)換穿較小尺寸的胸罩，對(duì)乳房提供適當(dāng)?shù)闹巍＿m當(dāng)?shù)某叽a才是最好的，一定要及時(shí)調(diào)整，不可忽視。乳房長(zhǎng)期因胸罩太小受壓、束緊，容易成胸部一邊大一邊小的現(xiàn)象，妨礙乳房的發(fā)育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。

5.學(xué)會(huì)正確的按摩姿勢(shì)

按摩不失為一種改善胸部大小不一的好方法，按摩豐胸不僅可以有效增大胸部，而且可以預(yù)防乳腺疾病。在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)，豐滿。記住小的一次多按摩幾次。雖然鍛煉胸部很重要，但也不能矯枉過正。如果過分鍛煉胸部，非但不能起到讓其挺拔健康的作用，錯(cuò)誤的按摩還會(huì)導(dǎo)致哺乳后乳房不對(duì)稱現(xiàn)象加重。