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時(shí)間：2018-06-11 17:12:07來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
一般來(lái)說(shuō)，自然產(chǎn)的產(chǎn)婦在娩出胎兒后，接受會(huì)陰縫合等必要的處理后，會(huì)待在恢復(fù)室觀察2個(gè)小時(shí)，才會(huì)送到病房;而剖腹產(chǎn)則從送進(jìn)開(kāi)刀房起，到送入病房，全程約兩個(gè)半小時(shí)。其中在恢復(fù)室約觀察1小時(shí)，確認(rèn)產(chǎn)婦的腳會(huì)動(dòng)，生命征象穩(wěn)定再送入病房。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享生完孩子想要快速恢復(fù)元?dú)庖⒁饽男┦虑槟?
回到病房后，不論是自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，相信內(nèi)心必然充滿(mǎn)無(wú)限的喜悅，但又難掩生理上的疲憊吧!很多人大概希望馬上能好好睡一場(chǎng)覺(jué)，可是有些事得提早注意，將有助身體提早恢復(fù)元?dú)忄?
1 .保暖：根據(jù)中醫(yī)說(shuō)法，產(chǎn)婦生產(chǎn)后，身體處于一種舒張的狀態(tài)，這時(shí)若吹風(fēng)或受涼，很容易令風(fēng)邪內(nèi)進(jìn)而致病。產(chǎn)婦最好在回到病房后，就能身穿薄長(zhǎng)袖衣物、腳穿襪子，做好保暖工作，免于「風(fēng)邪內(nèi)進(jìn)」，讓身體的舒張狀態(tài)可慢慢回復(fù)到正常狀態(tài)。
2 .會(huì)陰清潔：自然產(chǎn)的產(chǎn)婦因?yàn)闀?huì)陰縫合之故，在清潔時(shí)更需特別注意，必須保持外陰部的干凈，以確保傷口的復(fù)原情況，因此，在上完廁所及更換棉墊時(shí)，都要以溫開(kāi)水由前往后的方向(尿道口往肛門(mén)的方向)清洗會(huì)陰部，再以衛(wèi)生紙由前往后輕拍拭乾，以維持會(huì)陰部的潔凈。
3.按摩子宮有助收縮：產(chǎn)后不久，護(hù)理人員就會(huì)教產(chǎn)婦如何按摩子宮，讓子宮維持硬的狀態(tài)，以加速助子宮收縮良好，好讓惡露順利排出體外。通常子宮每天會(huì)下降一橫指(約1～2公分)的高度，子宮按摩得當(dāng)?shù)脑挘s十天的時(shí)間，子宮就會(huì)下降至骨盆腔。
4 .及早自行排尿：影響子宮收縮良好與否，還有一項(xiàng)重要的因素，就是排尿順暢與否。產(chǎn)婦不僅要能自行排尿，還要看尿液是否能排干凈，萬(wàn)一發(fā)生尿不出來(lái)或尿不徹底，可能讓細(xì)菌入侵而有尿路感染的隱憂(yōu)。通常護(hù)理人員會(huì)讓產(chǎn)婦多喝水，或藉由聽(tīng)流水聲以引起產(chǎn)婦的尿意，以順利自行排尿。
5 .飲食與飲水：產(chǎn)后因?yàn)楦箟鹤兊停c道蠕動(dòng)速度變慢，產(chǎn)婦常有食欲不佳及便秘的狀況，尤其剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，情況可能更為嚴(yán)重，因此，在能進(jìn)食后，需要從清淡且易于消化的流體食物開(kāi)始，漸進(jìn)式到固體食物，而自然產(chǎn)的產(chǎn)婦則可正常吃喝。
6.適度下床活動(dòng)：產(chǎn)婦在適當(dāng)休息之余，也應(yīng)該早點(diǎn)下床活動(dòng)。自然產(chǎn)產(chǎn)婦通常能在分娩后的6～8小時(shí)內(nèi)下床走動(dòng)，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦則因麻醉和傷口痛，需等到產(chǎn)后第二天以漸進(jìn)方式增加活動(dòng)量，除非有其他合并癥需遵從醫(yī)囑，才不可過(guò)早下床活動(dòng)。
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