時間:2018-06-06 13:47:50來源:本站整理作者:xmd點擊:
老人常常說坐月子期間是不能碰水,而且剛生完孩子不要下床走動。那么這些傳統的觀點真的都是對的嗎?在炎熱的夏天產后媽媽生完孩子后能不能洗澡呢,是不是非得等到月子過后才能洗澡。

可以。
因為在炎熱的夏天,若一個月不洗澡,不但不衛生,還可能會造成皮膚發炎,長痱子,此外,還易導致會陰傷口感染,所以新媽媽生完寶寶后能洗澡,但洗澡的時間要根據傷口的恢復而定。

孕期和分娩過程中,媽媽體內的鈣質流失比較嚴重,因此餐后要漱口,睡前刷牙。
炎夏產后7~10天,每次5-10分鐘,水溫調至34-36攝氏度,每天可溫水洗滌一次,宜采用淋浴,不宜洗盆浴。
如果分娩不順利,出血過多或有創口,以及平時體質較差的人,也不要勉強,可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。

傳統的觀念認為,坐月子就是要躺在床上休息,不要亂動,尤其是剛生完孩子,體力消耗大,更應該好好休息。但提醒新媽媽,產后一定要盡早下床活動。
產后盡早活動有利于子宮的恢復及惡露的排除,可促進腸蠕動、防止腸粘連,加強胃腸道功能,增進食欲減少便秘,還可預防褥瘡及靜脈血栓形成,促進膀胱排尿功能的恢復,減少感染。
對于順產的媽媽,產后6-12小時即可下床輕微活動,第二天可在室內隨意走動,如果是鉗產則需要適當推遲活動時間。剖腹產媽媽在術后6小時內要絕對地臥床休息,6小時后可在床上活動,如翻身、側臥等,第二天可在床上坐起,或輕微地起床活動,可促進腸蠕動,盡早排氣。在坐月子期間,也應每天適當活動,不建議一直臥床。

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