時間：2019-04-19 16:08:46來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
寶寶每天都要補(bǔ)充足夠的水分，確保身體健康，但是人體并不是時時刻刻都需要喝水，為了避免增加腎臟的負(fù)擔(dān)，那么寶寶什么時候不能喝水？多大可以開始喝水？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
一、飯前飯后的半小時
相信有很多愛美的媽媽有這種習(xí)慣，在飯前半小時飲下一杯水，這樣可以增加飽腹感，吃的食物就相對減少，以達(dá)到減肥瘦身的目的。
而寶寶喝水過多同樣會引起飽腹感，增加他們腸胃的負(fù)擔(dān)，會造成食量的減少，營養(yǎng)就有可能供應(yīng)不足，無法滿足身體發(fā)育所需。
吃飽飯后也不建議立即喝水，原因就是胃部已經(jīng)裝滿食物，此時再喝水會對胃壁產(chǎn)生壓力，減緩其蠕動，影響到寶寶的消化和吸收。
二、劇烈運(yùn)動之后
孩子在劇烈運(yùn)動之后常常大汗淋漓，父母這個時候就會習(xí)慣性的拿水給寶寶喝，這個下意識的舉動其實(shí)有很大的危害性，因為剛運(yùn)動完畢的寶寶腸胃還處于快速蠕動中
此時給寶寶喝水無疑給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，極易引起胃部的不適感，會產(chǎn)生呼吸不順暢的感覺，嚴(yán)重者會導(dǎo)致拉肚子。正確的做法是讓孩子先緩上15分鐘左右，等情緒趨于平靜之后再緩慢小口多次喂食。
三、睡覺之前
做為愛美的媽媽也一定知道晚上入睡之前不宜喝水，不然會使得第二天早起眼睛浮腫。
孩子也同樣如此，入睡之前喝水會給腎臟增加一定的負(fù)擔(dān)，不僅會讓寶寶早起面部浮腫，而且頻繁起夜無法給寶寶一個高質(zhì)量的睡眠，進(jìn)而減少生長激素的泌出，導(dǎo)致寶寶發(fā)育受到一定程度的損傷。
當(dāng)然夏天或冬天特殊天氣需要開空調(diào)的情況另當(dāng)別論，睡前可以適量的增加一些水分，以保證寶寶體內(nèi)水分不過快流失。
0-6月寶寶到底該不該喂水
美國兒科協(xié)會AAP的意見是：六個月以下的寶寶，不需要任何除母乳或配方奶以外的液體，包括水、果汁等。母乳中水分在80%以上，非常利于消化吸收。所以，只要攝入充足的奶類，正常情況下的寶寶很少缺水。
奶粉喂養(yǎng)
由于配方奶粉是模擬母乳成分配比的，所以正常沖調(diào)，里面的水分也是在80%以上，一般也是不需要喂水的。考慮奶粉中蛋白質(zhì)和鈣等高于母乳，所以可以在兩頓奶之間少量喂水，具體加水也沒有標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)個體具體情況酌情調(diào)整，例如，按照奶與水的比例為100:20左右喂水。
判斷寶寶缺水的方法
萬一寶寶缺水怎么辦?其實(shí)判斷寶寶是否缺水也是有方法的，最直接的方法是通過尿液來判斷：
1、尿量
正常情況下寶寶一天尿6-8次以上，甚至更多，那說明水分充足;
2、尿的濃度
寶寶的正常尿液呈清澈透明狀或淡黃色，即使4小時更換一次尿不濕也沒有濃厚的尿味;如果尿量不夠、顏色過黃，則需要鼓勵寶寶多喝水。
Tips：
皮膚干、便秘并不代表缺水。雖然缺水會導(dǎo)致便秘，但便秘不一定是缺水，可能是纖維攝入不夠、淀粉類或富含膠質(zhì)的食物攝入過多，也可能是米糊、奶粉沖得過濃導(dǎo)致鈣、鐵等微量元素攝入過多等。
以上就是寶寶什么時候不能喝水，寶寶不能喝水的時間，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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