時(shí)間：2019-04-19 14:35:35來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
媽媽們可以通過日常的一些橡皮泥等小活動(dòng)和小游戲來幫助寶寶鍛煉手部肌肉，鍛煉手部協(xié)調(diào)能力，接下來八寶網(wǎng)小編就帶來適合鍛煉手部肌肉的小游戲。
捏紙團(tuán)
讓孩子將一張報(bào)紙揉皺或盡可能捏成一個(gè)小紙團(tuán)。
隨著他們手部力量的增加，紙團(tuán)會(huì)越來越緊。
還可以讓孩子單手來完成這個(gè)活動(dòng)。
但需注意，捏完報(bào)紙后，孩子手上可能會(huì)殘留油墨，要把手洗干凈，保證孩子的身體健康。
擠壓海綿
海綿有彈性，吸水后可以讓孩子用手把水?dāng)D出去。這項(xiàng)活動(dòng)可以在他洗澡的時(shí)候進(jìn)行噢~
噴壺
噴壺上的小彈簧能夠很好地鍛煉孩子的手指。家里養(yǎng)花的家長(zhǎng)們可以讓孩子拿噴壺幫忙澆花。
剪紙
當(dāng)您的孩子到了可以使用剪刀的年齡，您可以選擇一把圓頭剪刀，讓他玩剪紙。
剪刀主要鍛煉孩子的拇指、食指和中指的力量，同時(shí)全手的力量也會(huì)得到鍛煉。
在練習(xí)剪一些形狀和圖形前，先從剪直線開始練習(xí)吧。
可以在紙上畫出人臉，為他剪出好看的發(fā)型。
然后過渡到各種形狀，可以在紙上畫出螺旋，沿線剪開，做一條可愛的小蛇。
練習(xí)使用剪刀是學(xué)齡前可以進(jìn)行的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它有助于幫助孩子發(fā)展握筆技巧。
橡皮泥
揉捏、壓扁橡皮泥再將其恢復(fù)原狀，都是鍛煉手部力量的好方法。
理想狀態(tài)下，應(yīng)該雙手都得到鍛煉，尤其是手部力量弱的那只手，更應(yīng)該得到鍛煉。
讓孩子嘗試用橡皮泥做出一副美麗的畫吧。
類似的玩具還有超輕黏土和蜂蠟。讓孩子使用蜂蠟?zāi)蟮袼埽暮锰幵谟诩兲烊粺o毒害，而且隨著溫度變化，蜂蠟的軟硬也會(huì)變化，可以重復(fù)使用。
戶外攀爬
任何攀爬活動(dòng)都需要用手抓住邊緣或凸起物，這樣能夠幫助增強(qiáng)手部肌肉和協(xié)調(diào)能力。
公園里能夠攀爬的設(shè)施和攀巖俱樂部的少兒攀巖活動(dòng)都是很好的選擇。
包餃子、扒毛豆
平時(shí)家長(zhǎng)包餃子和扒毛豆的時(shí)候，可以讓孩子幫忙，順便鍛煉一下孩子做家務(wù)的意識(shí)。
拼接玩具
樂高、多米諾骨牌和其他拼接玩具需要孩子捏起和拆分零件，能夠幫助孩子增強(qiáng)手指力量。
一個(gè)有趣的方式是，為孩子設(shè)定一個(gè)時(shí)間，然后讓他快速地完成一個(gè)小建筑。
還可以用筷子夾起小積木塊，疊在一起，和孩子進(jìn)行比賽，看誰疊的又快又高。
翻花繩
這項(xiàng)傳統(tǒng)游戲能夠鍛煉到孩子的每根手指，閑暇時(shí)光玩一玩，既有趣又有助于幫助孩子發(fā)展手指活動(dòng)能力。
減壓玩具
市面上一些減壓玩具也能起到鍛煉手指的作用。例如，這種按摩球和握不住。我們可以讓孩子嘗試用三根手指捏起小球。
我們還可以在氣球內(nèi)裝上面粉，然后畫上可愛的表情，給孩子自制一個(gè)任憑揉捏壓扁的減壓球~
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