時(shí)間：2019-02-06 14:14:13來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
過年期間，給寶寶做一些推拿手法有助于預(yù)防積食，過年了，家里會(huì)有好多好吃的東西，很容易一不小心就給寶寶吃成了積食，寶寶積食很容易引起發(fā)燒等多種不適反應(yīng)，那么，春節(jié)預(yù)防寶寶積食有哪些重點(diǎn)呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
寶寶積食了的表現(xiàn)有哪些呢？我們可以從這幾個(gè)方面來判斷：
1、看面部：舌苔變厚，舌紅，口唇紅，口腔異味，面紅
一般來說，積食的寶寶臉都會(huì)有點(diǎn)紅，口唇變紅，最重要的就是舌苔變厚，并且寶寶口腔異味比較大，有些積食的寶寶會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。
正常嬰兒的舌頭是淡紅色的，有一層薄薄的白霜。但是如果小寶寶積食了，舌苔就會(huì)反應(yīng)出來問題。
輕度積食表現(xiàn)
舌頭中間部位產(chǎn)生舌苔，而且舌苔變厚，不均勻這樣多半就是有些積食了。
重度積食
舌苔變厚變黃，這就是重度積食了，而且是重度積食化熱的表現(xiàn)，這樣的舌頭要么就是已經(jīng)生病了，要么就是正在要生病的表現(xiàn)。
2、看手足：手足心熱
一般積食的寶寶，手腳心都會(huì)發(fā)熱。
3、看腹部：腹脹，腹痛
一般積食的寶寶，肚子是鼓鼓的，如果家長不確定寶寶的肚子鼓不鼓，這里教大家一個(gè)方法：用你的一只手放在孩子的肚子上，另一只手敲剛放的那只手的手指上，然后聽聲音，如果積食的寶寶，您能聽見氣體在肚子里的聲音。
4、看大便：干，稀，氣味大，排氣多
有的寶寶積食后會(huì)表現(xiàn)的是便秘，排便干，好幾天不排便，排便困難。也有的寶寶會(huì)拉肚子。但是無論是大便干還是大便稀，它們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是大便氣味大，有一種傷食的味道。而且積食的寶寶排氣多，排氣的味道也比較大。這是一個(gè)顯而易見的積食信號(hào)燈。
5、看生活狀態(tài)：食欲不振，睡眠不安，精神煩躁，哭鬧。
積食后的寶寶，會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯，睡眠不安，滿床翻騰的現(xiàn)象。有些寶寶還表現(xiàn)為半夜起來哭鬧。有的寶寶表現(xiàn)為夜里磨牙，有的寶寶夜里說夢話。以上這些表現(xiàn)都可能是積食造成的。
1、適當(dāng)減少食量
寶寶之所以出現(xiàn)積食，究其原因就是寶寶吃得太多了，所以可以適當(dāng)?shù)臏p少寶寶的食量，讓寶寶過勞的腸胃得到修養(yǎng)。但一定要注意程度，不能一下給寶寶減少太多食量，不能讓寶寶飽一頓餓一頓，更不能讓寶寶一直保持饑餓的狀態(tài)，否則會(huì)加重寶寶的腸胃損傷。
2、選擇清淡易消化的飲食
在寶寶出現(xiàn)積食后，就不要讓他再吃那些大魚大肉了，這會(huì)加重他的腸胃負(fù)擔(dān)。而是應(yīng)該給他準(zhǔn)備一些清淡易消化的飲食，比如蔬菜、米粥、湯面等，好好的調(diào)理下寶寶的腸胃。
3、注意進(jìn)食的時(shí)間
有些家長因?yàn)樘蹛蹖殞殻偌由嫌X得寶寶吃東西是好事，所以只要寶寶想吃，就讓他吃，根本不管時(shí)間。其實(shí)想要避免寶寶積食，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣很重要，特別是睡前不能給寶寶吃太多東西，否則很容易積食。
4、注意消食
過年寶寶積食，基本都屬于吃太多肉而導(dǎo)致的肉積，因此可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃點(diǎn)山楂片、果丹皮或是糖葫蘆等山楂制品，因?yàn)樯介哂邢场㈤_胃的功效，對于消肉積各位有效，而且味道酸酸甜甜的，相對于消食片，寶寶也比較容易接受。
其實(shí)一到過年，孩子就很容易吃多，因?yàn)橛刑嗪脰|西了，他們的控制能力又不強(qiáng)。孩子一積食發(fā)燒，家長感覺連個(gè)年都過不好。
那有什么方法可以提前預(yù)防積食嗎？以下幾招推拿手法家長收好，防積食很有效。
揉板門穴相當(dāng)于吃健胃消食片
過年了，如果寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶某頓飯吃多了，害怕他積食，就可以給他揉板門穴，效果相當(dāng)于吃健胃消食片。
板門穴位于寶寶大拇指指跟隆起處，家長用拇指指肚在此穴位按揉上300-500次，或者時(shí)間更長點(diǎn)，可以消積食。如果寶寶晚上吃完飯沒多久就睡著了，寶媽就可以在寶寶板門穴揉一揉，防止食物積在肚里。
睡前給寶寶摩腹，可助消化，防積食
過節(jié)期間，寶寶往往每頓都吃得很多，而且很多都是肉食。這時(shí)睡前可以給寶寶做摩腹的推拿，可以促進(jìn)寶寶腸胃消化，預(yù)防積食。
給寶寶摩腹前先搓熱雙手，然后在肚臍周圍，用掌心順時(shí)針按揉300-500次即可。摩腹這個(gè)動(dòng)作，保健時(shí)按揉次數(shù)可少點(diǎn)，如果是寶寶已經(jīng)積食，按揉次數(shù)也要相應(yīng)增多。
每天早起捏脊十五遍，保健效果明顯
除了摩腹外，每天早起給寶寶捏脊，也能起到消積食、助消化的作用。
捏脊的時(shí)候大拇指在下，其它四指并攏，捏起一點(diǎn)肉，順著脊柱從下到上推。沒有捏脊習(xí)慣的寶寶會(huì)覺得疼，不配合，家長要想一些辦法轉(zhuǎn)移注意力，比如在他面前放個(gè)動(dòng)畫片什么的。經(jīng)常捏脊的寶寶，如果哪天捏到背上或者肩胛骨那里喊痛，說明那里氣血淤堵，要多捏幾遍。
以上就是有關(guān)春節(jié)寶寶積食重點(diǎn)，小兒推拿預(yù)防積食的相關(guān)介紹，對于春節(jié)寶寶的飲食，一定要多注意。
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