時間：2019-01-06 10:12:38來源：本站整理作者：zl點擊：
很多孩子到了冬天手和腳總也捂不熱的感覺，很多家長都說自己寶寶是寒性體質，那么寒性體質孩子容易過敏嗎 寒底孩子是過敏體質嗎。下面八寶網的小編就來為大家介紹。
孩子明顯是過敏體質，所以皮膚也容易長濕疹、蕁麻疹等等。從孩子的情況來看，這個孩子也是典型的寒底，又有濕。寒就是陽氣不夠，火氣不夠。寒底的孩子，肯定也是虛的。
孩子本來陽氣就是很稚嫩的，如果長期的陽氣不足，就沒有辦法抵抗外邪，邪氣在體內驅逐不出去，就會形成慢性疾病，最多見的就是過敏性疾病。所以寒底的孩子，通常都是過敏體質。同樣家長也可以這樣判斷，如果長期有過敏性疾病的孩子，比如長期濕疹、慢性咳嗽、鼻炎等等，基本也都是寒底的。
1延長母乳喂養的時間
過敏體質的孩子最好還是堅持母乳喂養，而且盡量延長母乳喂養的時間，至少應堅持到出生6個月之后。因為母乳中含有嬰兒足夠的營養成份，同時也含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對防止過敏很有好處。無論是過敏體質的孩子，還是有家族食物過敏病史的孩子，等到身體免疫系統發育再成熟一些再添加輔食，盡量推遲到6～8個月時再添加，而蛋和魚則要在出生滿18個月以后再添加。
2飲食清淡，營養合理。
要給孩子攝取足夠的維生素和礦物質。如小白菜、番茄、柑橘、檸檬等富含維生素C;卷心菜、花菜等富含維生素E;胡蘿卜富含維生素A。不吃或少吃油膩食物、甜食或甜飲料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物;禁食生冷食品。
3增加戶外運動量
對于擁有先天性過敏體質的孩子，隨著年齡的增長，孩子的體質會發生改變，免疫系統也逐漸成熟，大部分過敏癥狀都會有所改善。每天適度的運動可以增加孩子腎上腺的分泌，激活自身的免疫細胞，提高免疫力，令孩子盡早改變易過敏的體質。在各項運動項目中，則又以規律而漸進的運動種類為上選，例如跑步、做操、打球等。當然，如果能讓孩子利用運動時曬曬太陽是最好不過了，因為缺乏太陽照射的孩子，不但比較怕冷，情緒也容易不穩定，這對改善過敏體質十分不利。
4將孩子臥室打掃得干干凈凈
居家環境的改善是過敏疾病治療和預防最重要的一環。控制環境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預防過敏的有效手段。常見的過敏原包括：塵螨、霉菌和蟑螂。塵螨是一種顯微鏡下才看得見的微生物，大約0.2～0.5厘米，以人或動物脫落的皮膚、毛發為主食，喜歡生長在溫暖潮濕的地方。針對塵螨的生活特性，可采用相應的措施來減少。
5睡眠好才是強壯基礎
科學家發現，睡眠時人體內會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌或病毒消滅。也就是說良好的睡眠與人體免疫力密切相關。
孩子睡眠不足也會影響到生長激素的分泌，一些家長有晚睡的習慣，受其影響，孩子也晚睡。中醫認為11點開始是肝臟的排毒時間，睡眠時間過晚容易導致肝臟排毒不暢，引發過敏。所以，還是讓孩子早睡早起，養成良好的作息習慣!
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