時(shí)間：2018-08-26 11:58:36來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
秋季之后晝夜溫差變大，孩子也變得容易生病起來，不過孩子秋季應(yīng)該怎么養(yǎng)比較好呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
1，上火
上火以后寶貝不但很難受，爸爸媽媽也很焦慮
所以一定要養(yǎng)成寶貝主動(dòng)喝水的習(xí)慣
讓寶寶多喝溫白開水，綠豆水等有降火作用的飲品
不要喝甜飲料
飲食上也要注意
多吃清淡食物不宜過于油膩，辛辣，
對(duì)于一歲左右的小寶貝們，媽媽制作輔食時(shí)還要根據(jù)寶寶的年齡選擇合適的食材
生吃的水果蔬菜需要在淡鹽水里侵泡45分鐘
以除去表層的農(nóng)藥殘留成分
然后洗凈再給寶寶吃
多吃水果，但是從冰箱里剛拿出來的水果應(yīng)稍微放一會(huì)再給寶寶吃
以免刺激腸胃
2，營(yíng)養(yǎng)均衡
營(yíng)養(yǎng)不均衡的寶寶不但容易感冒，也容易腹瀉
甚至有更嚴(yán)重的感染(敗血病)
蛋白質(zhì)，各種維生素，礦物質(zhì)中的鈣鐵鋅微量元素缺少
都有可能導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良
所以寶寶飲食一定要多樣化
魚，蛋，肉，豆制品，蔬菜，牛奶，都要每天補(bǔ)充
媽媽給寶寶做輔食的時(shí)候一定注意衛(wèi)生，生熟分開
不要吃涼的食物，涼菜最好也是避免
3，睡眠
春困秋乏，適當(dāng)增加寶寶午睡時(shí)間很有必要
但要注意不要讓寶寶在空調(diào)房里長(zhǎng)時(shí)間逗留
空調(diào)室溫應(yīng)27-28度左右
最好開一扇窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通新鮮
雖然已經(jīng)進(jìn)入秋季，但是蚊子很猖獗
每天洗頭洗澡時(shí)可以在水里滴幾滴寶寶驅(qū)蚊水
做好寶寶防蚊措施
4，腹部保護(hù)
為了保護(hù)寶寶的腹部不讓其受涼
媽媽們可以給寶寶穿肚兜
讓寶寶養(yǎng)成保護(hù)好小肚子的習(xí)慣
這樣就不容易露出小肚子使其受涼了
還可以用寶寶專用的薄款夏涼被蓋在寶寶腹部
最好折成長(zhǎng)方形，這樣寶貝翻身時(shí)也不易滑落
還有一個(gè)最方便的辦法
就是給寶貝穿連體睡衣
睡袋，寬松款的
給寶貝蓋的被子或者毛毯不要太厚
也不要捂的太緊
不然會(huì)很熱會(huì)被寶貝踢掉
所以我個(gè)人覺得穿睡袋最好，不怕被踢掉
5，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
秋季開始寶貝們也不要忘了繼續(xù)鍛煉小身體
這樣才會(huì)更有抵抗能力
媽媽們可以選擇天氣好的時(shí)候，在下午6點(diǎn)左右
出門帶寶寶溜一圈，這時(shí)天氣不是很熱了，
出門前做好防蚊措施
如果天氣不好的時(shí)候可以在家跟寶貝做游戲，玩玩具
一般每天出門運(yùn)動(dòng)20-40分鐘就很好
這樣不但可以開闊寶貝視野
還可以增加寶貝體質(zhì)
如果小區(qū)里的綠化很好，可以帶寶寶在樹木比較茂密的地方玩耍
空氣新鮮，有助于保護(hù)寶貝呼吸系統(tǒng)哦
6，媽媽安全感要增強(qiáng)
現(xiàn)在正是暑假時(shí)期，很多家庭都有倆個(gè)寶貝
帶出去游玩肯定是很幸福的事
可是出游一定要注意寶貝各方面的安全
飲食，飲水，休息，玩耍等
想必大家都看新聞了，一對(duì)8歲的雙胞胎就被無情的奪走了生命
不幸的事情總是在不經(jīng)意間發(fā)生
可是作為家長(zhǎng)我們?cè)撛鯓颖苊饽?/p>
很多家長(zhǎng)都有防走失書包或是防走失繩
其實(shí)這是很不錯(cuò)的安全措施
大家出游時(shí)一定備好
出游吃海鮮一定也要注意
很多寶貝消化系統(tǒng)不太完善，有的寶貝會(huì)對(duì)海鮮過敏
所以一定要慎重，寶媽們
秋天是寶貝長(zhǎng)身體的最好時(shí)節(jié)
天氣越來越?jīng)鏊耍瑢氊愂秤矔?huì)越來越好
可是也一定做到適度，不可過量，以免寶貝消化不好
7，秋季腹瀉
秋季是寶貝易得腸胃病的高發(fā)季節(jié)
腹瀉最為普遍
所以一定要從衣食住行四方面保護(hù)好寶寶
添衣一定要循序漸進(jìn)，不可過多或過少，
飲食清淡易消化，適當(dāng)鍛煉，
出行注意各方面安全
睡眠一定做到保暖小肚肚
8，預(yù)防過敏
這個(gè)季節(jié)有的花朵還是很艷麗，還有一些易造成寶寶過敏的植物
一定要了解寶寶的過敏體質(zhì)
昨天我們園小班的潼潼寶寶睡醒午覺，滿臉紅印
一看就是過敏
小屁屁上也有，只好通知媽媽帶著去醫(yī)院
很多家長(zhǎng)并不了解寶貝的過敏源是什么
所以一定要注意保護(hù)好寶寶
第二天潼寶來上學(xué)了
詢問了一下潼寶媽
醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)是過敏，吃了兒童專用治過敏的藥
但是查過敏源要等一周的時(shí)間才可以有結(jié)果
媽媽們也不必過多擔(dān)心，如果發(fā)生過敏一定保持鎮(zhèn)定，帶寶寶就醫(yī)
所以日常照料中還是要對(duì)寶寶的體質(zhì)了如指掌
9.正常打預(yù)防針
不要因?yàn)橹暗念A(yù)防針風(fēng)波就停止了寶寶接種
這個(gè)敏感時(shí)期更不會(huì)出現(xiàn)問題，寶媽們可以放心
防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
所以接種還是很必要的，接種之后也要做好寶寶護(hù)理
比如觀察體溫變化
情緒變化
身體衛(wèi)生
做媽媽很辛苦但是看著寶寶一天天的長(zhǎng)大懂事也是特別的幸福
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