時(shí)間：2018-08-26 11:58:36來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
秋季之后晝夜溫差變大，孩子也變得容易生病起來(lái)，不過(guò)孩子秋季應(yīng)該怎么養(yǎng)比較好呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
1，上火
上火以后寶貝不但很難受，爸爸媽媽也很焦慮
所以一定要養(yǎng)成寶貝主動(dòng)喝水的習(xí)慣
讓寶寶多喝溫白開(kāi)水，綠豆水等有降火作用的飲品
不要喝甜飲料
飲食上也要注意
多吃清淡食物不宜過(guò)于油膩，辛辣，
對(duì)于一歲左右的小寶貝們，媽媽制作輔食時(shí)還要根據(jù)寶寶的年齡選擇合適的食材
生吃的水果蔬菜需要在淡鹽水里侵泡45分鐘
以除去表層的農(nóng)藥殘留成分
然后洗凈再給寶寶吃
多吃水果，但是從冰箱里剛拿出來(lái)的水果應(yīng)稍微放一會(huì)再給寶寶吃
以免刺激腸胃
2，營(yíng)養(yǎng)均衡
營(yíng)養(yǎng)不均衡的寶寶不但容易感冒，也容易腹瀉
甚至有更嚴(yán)重的感染(敗血病)
蛋白質(zhì)，各種維生素，礦物質(zhì)中的鈣鐵鋅微量元素缺少
都有可能導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良
所以寶寶飲食一定要多樣化
魚(yú)，蛋，肉，豆制品，蔬菜，牛奶，都要每天補(bǔ)充
媽媽給寶寶做輔食的時(shí)候一定注意衛(wèi)生，生熟分開(kāi)
不要吃涼的食物，涼菜最好也是避免
3，睡眠
春困秋乏，適當(dāng)增加寶寶午睡時(shí)間很有必要
但要注意不要讓寶寶在空調(diào)房里長(zhǎng)時(shí)間逗留
空調(diào)室溫應(yīng)27-28度左右
最好開(kāi)一扇窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通新鮮
雖然已經(jīng)進(jìn)入秋季，但是蚊子很猖獗
每天洗頭洗澡時(shí)可以在水里滴幾滴寶寶驅(qū)蚊水
做好寶寶防蚊措施
4，腹部保護(hù)
為了保護(hù)寶寶的腹部不讓其受涼
媽媽們可以給寶寶穿肚兜
讓寶寶養(yǎng)成保護(hù)好小肚子的習(xí)慣
這樣就不容易露出小肚子使其受涼了
還可以用寶寶專(zhuān)用的薄款夏涼被蓋在寶寶腹部
最好折成長(zhǎng)方形，這樣寶貝翻身時(shí)也不易滑落
還有一個(gè)最方便的辦法
就是給寶貝穿連體睡衣
睡袋，寬松款的
給寶貝蓋的被子或者毛毯不要太厚
也不要捂的太緊
不然會(huì)很熱會(huì)被寶貝踢掉
所以我個(gè)人覺(jué)得穿睡袋最好，不怕被踢掉
5，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
秋季開(kāi)始寶貝們也不要忘了繼續(xù)鍛煉小身體
這樣才會(huì)更有抵抗能力
媽媽們可以選擇天氣好的時(shí)候，在下午6點(diǎn)左右
出門(mén)帶寶寶溜一圈，這時(shí)天氣不是很熱了，
出門(mén)前做好防蚊措施
如果天氣不好的時(shí)候可以在家跟寶貝做游戲，玩玩具
一般每天出門(mén)運(yùn)動(dòng)20-40分鐘就很好
這樣不但可以開(kāi)闊寶貝視野
還可以增加寶貝體質(zhì)
如果小區(qū)里的綠化很好，可以帶寶寶在樹(shù)木比較茂密的地方玩耍
空氣新鮮，有助于保護(hù)寶貝呼吸系統(tǒng)哦
6，媽媽安全感要增強(qiáng)
現(xiàn)在正是暑假時(shí)期，很多家庭都有倆個(gè)寶貝
帶出去游玩肯定是很幸福的事
可是出游一定要注意寶貝各方面的安全
飲食，飲水，休息，玩耍等
想必大家都看新聞了，一對(duì)8歲的雙胞胎就被無(wú)情的奪走了生命
不幸的事情總是在不經(jīng)意間發(fā)生
可是作為家長(zhǎng)我們?cè)撛鯓颖苊饽?/p>
很多家長(zhǎng)都有防走失書(shū)包或是防走失繩
其實(shí)這是很不錯(cuò)的安全措施
大家出游時(shí)一定備好
出游吃海鮮一定也要注意
很多寶貝消化系統(tǒng)不太完善，有的寶貝會(huì)對(duì)海鮮過(guò)敏
所以一定要慎重，寶媽們
秋天是寶貝長(zhǎng)身體的最好時(shí)節(jié)
天氣越來(lái)越?jīng)鏊?，寶貝食欲也?huì)越來(lái)越好
可是也一定做到適度，不可過(guò)量，以免寶貝消化不好
7，秋季腹瀉
秋季是寶貝易得腸胃病的高發(fā)季節(jié)
腹瀉最為普遍
所以一定要從衣食住行四方面保護(hù)好寶寶
添衣一定要循序漸進(jìn)，不可過(guò)多或過(guò)少，
飲食清淡易消化，適當(dāng)鍛煉，
出行注意各方面安全
睡眠一定做到保暖小肚肚
8，預(yù)防過(guò)敏
這個(gè)季節(jié)有的花朵還是很艷麗，還有一些易造成寶寶過(guò)敏的植物
一定要了解寶寶的過(guò)敏體質(zhì)
昨天我們園小班的潼潼寶寶睡醒午覺(jué)，滿臉紅印
一看就是過(guò)敏
小屁屁上也有，只好通知媽媽帶著去醫(yī)院
很多家長(zhǎng)并不了解寶貝的過(guò)敏源是什么
所以一定要注意保護(hù)好寶寶
第二天潼寶來(lái)上學(xué)了
詢問(wèn)了一下潼寶媽
醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)是過(guò)敏，吃了兒童專(zhuān)用治過(guò)敏的藥
但是查過(guò)敏源要等一周的時(shí)間才可以有結(jié)果
媽媽們也不必過(guò)多擔(dān)心，如果發(fā)生過(guò)敏一定保持鎮(zhèn)定，帶寶寶就醫(yī)
所以日常照料中還是要對(duì)寶寶的體質(zhì)了如指掌
9.正常打預(yù)防針
不要因?yàn)橹暗念A(yù)防針風(fēng)波就停止了寶寶接種
這個(gè)敏感時(shí)期更不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，寶媽們可以放心
防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
所以接種還是很必要的，接種之后也要做好寶寶護(hù)理
比如觀察體溫變化
情緒變化
身體衛(wèi)生
做媽媽很辛苦但是看著寶寶一天天的長(zhǎng)大懂事也是特別的幸福
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