時(shí)間：2018-03-14 19:59:44來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子在吃飯的時(shí)候冷不丁的冒出幾句很有意思的話，這個(gè)時(shí)候其實(shí)爸爸媽媽就會(huì)覺(jué)得孩子的說(shuō)話沒(méi)有白教，不過(guò)怎么教孩子在餐桌上會(huì)說(shuō)話呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
我們有沒(méi)有想過(guò)這樣的問(wèn)題，孩子不愛(ài)吃飯，會(huì)不會(huì)因?yàn)楹⒆痈揪筒粫?huì)嚼。咀嚼是吃飯的基本功，如果嚼不碎咬不爛，寶寶怎么能愛(ài)上吃飯呢?
很多人認(rèn)為咀嚼能力隨著寶寶的長(zhǎng)大會(huì)逐漸完善，不用刻意訓(xùn)練。實(shí)則不然!
我們可以參考下面的時(shí)間表，適時(shí)給寶寶添加不同性狀的輔食：
當(dāng)然啦!每個(gè)孩子的個(gè)體情況也有所不同，我們?cè)谄綍r(shí)喂養(yǎng)時(shí)要根據(jù)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的節(jié)奏，從軟到硬、由稀到稠，適時(shí)改變食物性狀，鍛煉孩子的咀嚼能力。
小維支一招：我們可以讓孩子在咀嚼的時(shí)候仔細(xì)聽(tīng)不同食物的聲音，木耳的聲音是咔吱咔吱，喝粥的時(shí)候是吸溜吸溜……孩子因好奇不由地認(rèn)真咀嚼，甚至?xí)鲃?dòng)要求吃一些較硬的食物，因?yàn)檩^硬的食物咀嚼起來(lái)才有聲音。
要讓寶寶愛(ài)上吃飯，其實(shí)就是幫助寶寶建立正確的用餐習(xí)慣。
正確的用餐習(xí)慣=正確的地點(diǎn)+正確的時(shí)間+正確的環(huán)境
正確的地點(diǎn)
我們要讓寶寶明白：坐在餐椅里吃飯和在床上睡覺(jué)一樣重要，在什么地方就要做什么事情。讓寶寶將吃飯和餐椅關(guān)聯(lián)起來(lái)，把寶寶放進(jìn)餐椅，他就知道是該吃飯了，而不是做別的事情。
平時(shí)吃加餐(如水果、酸奶)的時(shí)候，也要把寶寶放在餐椅中。
除此之外，在餐椅中吃飯不僅是一種正確的用餐習(xí)慣，更是為了孩子的安全著想。我們平時(shí)也看到不少意外，都是在寶寶拿著餐具或者食物邊吃邊玩兒發(fā)生的。
正確的時(shí)間
現(xiàn)在很多父母，尤其是長(zhǎng)輩，總擔(dān)心孩子會(huì)餓著，不管到?jīng)]到飯點(diǎn)，都會(huì)時(shí)不時(shí)的讓孩子吃一點(diǎn)零食，這樣做孩子不容易產(chǎn)生饑餓感，自然也就拒絕按時(shí)吃飯的要求了。
如此以往，很容易形成一種惡性循環(huán)：
非飯點(diǎn)給孩子吃東西——孩子不餓——到了飯點(diǎn)不吃——過(guò)了飯點(diǎn)餓了——又給孩子吃東西……
想讓孩子在飯點(diǎn)，也就是在正確的吃飯時(shí)間里好好吃飯，其實(shí)做好兩點(diǎn)就行：
控制非飯點(diǎn)的零食+體驗(yàn)饑餓——
固定正餐和加餐時(shí)間，且控制進(jìn)食時(shí)間不超過(guò)30分鐘;
過(guò)了30分鐘，沒(méi)吃完的食物就從餐椅上撤走，把孩子從餐椅上抱出來(lái);
在下次進(jìn)餐時(shí)間前，不給孩子吃東西(放心!偶爾餓一下，餓不壞身體);
這個(gè)期間，借機(jī)告訴孩子“不好好吃飯，就只能挨餓了!”
然后提前下一頓飯的時(shí)間。
建議，寶寶吃飯時(shí)最好先吃輔食再喝奶，一次吃飽，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
正確的環(huán)境
就餐環(huán)境不好，對(duì)培養(yǎng)孩子正確的用餐習(xí)慣和消化吸收都有很大影響，家長(zhǎng)要格外重視這一點(diǎn)。
家長(zhǎng)該怎么做呢?
關(guān)掉電視，放下手機(jī)，全家人坐在餐桌前一起好好吃飯，適當(dāng)談?wù)摵⒆痈信d趣的話題;
把吃飯的主動(dòng)權(quán)還給孩子，讓孩子自己吃飯，享受美食，體驗(yàn)自己進(jìn)食的樂(lè)趣;
當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，及時(shí)響應(yīng)，出手相助，比如：
孩子在嘗試了很多次，都很難用勺子把食物舀出來(lái)，即將失去興趣和耐心的時(shí)候，我們就要幫個(gè)小忙，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)嘗試，還要在孩子成功后給予表?yè)P(yáng)等正面的反饋。
總的來(lái)說(shuō)，正確的就餐環(huán)境就是大人要給寶寶做好表率，牽著孩子的手走向“好好吃飯”的光明大道。
相信很多媽媽看到這兒，忍不住想提問(wèn)了：為什么餐桌上還能學(xué)說(shuō)話呢?
還記得上文中，我們說(shuō)如果孩子的咀嚼能力不好，會(huì)影響吃飯嗎?其實(shí)咀嚼，還有一個(gè)很大作用就是——給說(shuō)話打下基礎(chǔ)。
咀嚼要用舌頭、口腔、牙齒、面部肌肉、口唇等共同配合才能讓食物變碎并吞下。在長(zhǎng)期的咀嚼中，不僅鍛煉了面部、口腔等肌肉，還訓(xùn)練了唇舌等器官的靈活性，而這些肌肉和器官也是說(shuō)話時(shí)需要運(yùn)動(dòng)的。
所以，咀嚼能力不好的寶寶，通常語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力也會(huì)或多或少受到影響，例如發(fā)音的清晰程度等。
我們對(duì)于家的美好回憶，有很多都是在餐桌上：
一家人圍坐在一張餐桌前，你幫我盛飯，我給你夾菜，有說(shuō)有笑，再普通的家常便飯，都覺(jué)得有滋有味，而這種味道不就是幸福的味道嗎?
中國(guó)人愛(ài)吃，一方小小的餐桌被我們賦予了更多的含義
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